说到壮阳补肾，大伙儿脑海中里是否都出现一些稀奇古怪的小偏方，这一中药材，哪个酒，实际上无需吃这种饮茶还可以补肾壮阳，那麼日常生活什么茶能够补肾壮阳呢？

霪羊霍茶

霪羊霍的别名称为“三枝九叶草”用霪羊霍煎制或开水冲调，长期性食用能具有壮阳补肾功效，特别是在适用阳痿、早泄、频繁遗精等性神经衰弱者。

此外还能将霪羊霍与商品一起制成养生药膳，滋补养生效应就更强啦!

沙苑子茶

将沙苑子捣烂，随后与绿茶叶按4∶1占比一同放进杯子内，用开水冲调，15分鐘后就可以食用。此方具滋补肾脏，涩精止遗之作用。适用虚损泄精，腰酸腿软等症。

或是以沙苑子5g、绿茶3g的占比混和在一起，用沸水冲调直到味淡，也是有壮阳补肾的效应。

韭菜籽茶

都说韭菜壮阳，实际上韭菜籽更甚，韭菜籽说白了便是苋菜的種子，将韭菜籽与绿茶叶按4∶1占比，加老冰糖适当用开水冲调，平时食用具备养神，益肾锁精之作用，对男士来讲，其温补虚，补肾壮阳锁精，暖腰膝的功效更加显著。

桂圆茶

许多茶人一直分不清楚桂圆和龙眼，实际上干桂圆便是晾干的桂圆，因营养元素十分丰富多彩，因此 干吃易上火，但用于煮茶喝，便是补气补血的佳饮。

长期性食用以开水泡干桂圆而成的桂圆茶，能具有益肺胃、补气补血、定志宁神等效应，添加大枣也是女性朋友难能可贵的养生食材。男生需要补肾壮阳，女性也需要哟!

菊花枸杞茶

枸杞子茯苓功效甘平，归肝、脾经，能补肾益精、养肝明目、补血补气安神助眠、生津解渴，常见于医治肾脏亏虚、精血不足。

用枸杞补肾，非常简单的食用方法便是枸杞子泡水。取20—30克枸杞子，用沸水冲调，泡两三次后再把枸杞子吃下去，而且，立即嚼吃枸杞更有利于营养元素的消化吸收。但是枸杞子也较为易上火，怕上火的茶人要留意。

杜仲茶

杜仲温性，味甘微辛，有补虚、强筋壮骨的作用，以杜仲叶为原材料的杜仲茶器补虚、强筋壮骨、降血压、养胎等众多作用。

强烈推荐作法：取杜仲叶5克，高品质乌龙5克。用沸水冲调，盖上焖5分鐘后食用，每天1次。能具有补虚，强筋壮骨，降血压的作用。还能顺便平时到乌龙的茶韵哟!

普洱茶知新茶

传统式奶茶在补肾壮阳时通常会存有一些不够，像 “菊花枸杞茶”、“西洋参茶”中的成分单一，实际效果不尽如人意。此刻能够试一下普洱茶知新茶。

普洱茶知新茶是根据政策法规规定，优选云南省、西藏自治区纯天然食药同源双用绿色植物小青柑、红景天提取液、松花粉严苛搭配而成的作用成人保健品。普洱茶知新茶，集祛毒、修补、滋补、推进于一身。其独含的雄甾酮成份，对提高男士生理作用具有根本性功效。