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如何预防“过劳死”_男性保健_保健
  男人是一家的顶梁柱,但一过40,很多“顶梁柱”都感觉很费劲,精力大不如从前了。甚至很多中年男性上班族还会觉得腰酸背痛、神经衰弱、食欲不振,特别是晚上加班之后,白天再怎么补觉也补不回来。精力一不好了,就经常坐在办公室发呆,
2024-04-10

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男人要做的六种体检_男性保健_保健
  导读:男性朋友往往忽略自身健康,尤其是30岁以上的男性朋友,更应该注意身体健康,那么体检则是最容易检查健康的方式之一。在以下是男性最普通的身体检查建议,留意这些仅是指导性和参考性资料,绝不可取代你的医生建议。  1、眼睛检查  
2024-04-10

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夏天如何预防空调病_男性保健_保健
  连日的高温让人感觉闷热昏沉,空调似乎成了消灭炎热的唯一途径。空调中的细菌有多少你知道吗?空调病是什么病?卫生部相关专家组织活动检测空调中每平方厘米中含有大约16万个细菌,一旦患上空调病对健康的造成极大的伤害。空调病到底怎么预防呢
2024-04-10

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中气不足有哪些人?_男性保健_保健
  “中气”在中医里指的是脾胃之气。脾胃为后天之本、气血化生之源,是人体气机升降运动的枢纽,因其居于中焦,便有了这个称谓。令人遗憾的是,不少现代人都存在中气不足的问题。  中气不足,就会导致脾胃功能虚弱,运化失常,影响食物
2024-04-10

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男人如何放松心情_男性保健_保健
  随着生活压力的逐渐加大,人们的压力也越来越大,甚至无法完全放松自己的心情。那么身为家中顶梁柱的男人们要如何放松心情呢?  1。电视机前  电视遥控器像是个有力的权柄,按一下就换了一台,也换了个世界。下班后的男人,可从遥控器的切
2024-04-10

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出汗与身体健康_男性保健_保健
  导语:中医认为,正常的出汗,可以调节体温,排除体内的废物,调节人体阴阳的平衡。而当人体阴阳失衡、脏腑功能失调时则会出现异常的出汗,所以,中医常常根据出汗的时间、部位、多少和特点来判断身体的状况。  按出汗时间分:  白天出汗
2024-04-10

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食欲下降的原因_男性保健_保健
  人们常常抱怨最近食欲下降了,现在食欲没有以前好了,那么引发食欲下降的原因是什么呢?  1、饥饱不均:胃经常处于饥饿状态,久之会造成胃粘膜损伤。  2、过度的体力劳动或脑力劳动:会引起胃壁供血不足,胃分泌养活,使胃消化功能减弱。 
2024-04-10

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日常诱发心血管疾病的原因_男性保健_保健
  为了预防心血管疾病,请改掉以下这些坏习惯:  1、三餐进食过饱。胃壁扩张,会使肺内压力升高,导致心脏代谢增加,容易诱发致使性的心肌梗塞。因此,中老年患者每餐不宜吃得过饱,一般七八成即可。  2、陪着别人吸烟。研究发现,如果一个
2024-04-10

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生活中引发疾病的因素_男性保健_保健
  导语:男性养生,男人8种疾病是自找的。男人常常会因为一些生活的小细节,而让自己的健康受到威胁。一屋不扫,何以扫天下?自己的健康都无法保证,又谈何驰骋职场?  1、“聪明绝顶”  ——不良生活方式敲警钟  “聪明绝顶&
2024-04-10

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日常饮食怎么防癌_男性保健_保健
  日常饮食防癌需谨记六字诀:素、淡、烂、粗、杂、少。  素——多吃新鲜蔬菜和水果  目前已证实,足量的蔬果纤维,可预防结直肠癌,并减少乳腺癌、食道癌等数种癌症的发生率。  世界癌症研究基金会科学项目经理蕾切尔·汤普森
2024-04-10

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