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夏季吃甲鱼有什么好处_夏季保健_保健
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2024-04-09

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夏季哪些人不能吃土豆_夏季保健_保健
土豆既养生还能减肥?  土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白;土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。  土豆还富含钙、镁、钾、锌、铁,所含的钾可预防脑血管破裂;所含的蛋白质和维生素C,均为苹果的10倍,维生素B1、
2024-04-09

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夏季吃什么肉最去火_夏季保健_保健
吃肉不仅让人觉得有些油腻,还容易上火。因此,专家建议吃肉时更讲究方法。夏天不能「大鱼大肉」,而是应该「小鱼小肉」──吃的量要少,制作要精细,切成肉末、肉丝、肉片等,比肉块更容易消化。那么,一起来看看吃什么肉最容易去火吧。  首选
2024-04-09

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夏季养生吃什么 夏季吃醋的好处_夏季保健_保健
夏季吃醋的益处:  ①开胃:刺激胃酸分泌,健脾开胃,促进食欲;  ②抑菌:在饮食中加点醋,既可抑制细菌生长,又可提升食物风味;  ③提神:高温天气容易疲劳、休息不好,醋可将导致疲劳的乳酸氧化代谢;  ④降压:所含矿物质钾能排出体
2024-04-09

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夏季你应该要害怕的六件事_夏季保健_保健
颈椎最怕吹  颈椎对着空调吹,周围的软组织会产生病变,形成肌肉和皮下组织的慢性炎症,造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。建议室内空调温度不要低于25摄氏度,肩背部不要直对着空调,如果温度不能自行调节,可以在肩上搭个披肩,晚上洗个热水
2024-04-09

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夏季不能空腹吃哪些食物_夏季保健_保健
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2024-04-09

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夏季晒伤吃什么食物好_夏季保健_保健
夏季晒伤吃什么好?  蜂蜜:  蜂蜜含有丰富的维生素、葡萄糖等,能滋润美白皮肤,还有杀菌消毒的功效,使伤痛早愈合,皮肤恢复光泽。  蛋清:  蛋清含有丰富的蛋白质,可协助皮肤生长。  西瓜皮汁:  西瓜皮汁具有清润的效果。曝晒后
2024-04-09

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夏季哪些人不宜吃西瓜_夏季保健_保健
哪里可以治疗癫痫病宁夏癫痫病医院有哪些哪家癫痫病最好癫痫医院排名前十癫痫病治的好吗
2024-04-09

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夏季防暑解暑的小诀窍_夏季保健_保健
中暑非小事,夏季一定要做好预防。一旦发生中暑,要尽早就医,以免耽误治疗。  夏季多喝防暑降温中药饮品  夏季中暑的高发人群主要是从事室外工作的人,因此这些人上岗前或出门时要带好防晒用具,如遮阳伞、遮阳帽等,并准备充足的水和饮料。
2024-04-09

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夏日7法则提高你的新陈代谢_夏季保健_保健
充足睡眠增加新陈代谢  心情不好的时候不仅仅只有甜食会让你感到满足,睡眠品质也关系到你的荷尔蒙水平。失眠的人很容易分泌更多的皮质醇,能够让身体储存脂肪。缺乏睡眠会引起你身体中的饥饿荷尔蒙的分泌,这些荷尔蒙会影响到你的身体是感到饥
2024-04-09

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