疲劳一天，安安稳稳跑一个开水脚，是很多人的习惯性。但是，你清楚吗？温水洗脚有益也是有弊，他的益处是，可以减轻脚的疲劳，降低失眠的困惑，而且能预防流感，并且具备一定的减肥瘦身，可是弊端是影响血液总流量，也并并不是每个人都合适。下边，就来详解一下。

足部有着很多的穴道，例如太冲穴、隐白、太溪穴这些，常常热水泡脚能够刺激性这种穴道，做到保健养生、防衰老的功效。此外，假如你刚离开了较长一段路，脚觉得非常累，建议你回来赶紧用热小水泡下栏，能够迅速减轻疲倦。