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孩子睡觉不好的表现

2022-02-05

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1.夜惊

夜惊是是幼儿在睡眠过程中出现的一种突发性的惊恐现象,持续时间较短,多发于五至六岁的孩子。

(1)具体表现

夜惊多表现为孩子在入睡后会突然表现得特别惊恐,此时孩子会突然从床上坐起发出叫声或者哭喊声,其面部表情十分不安,眼睛会紧闭或者是瞪着双眼。此种现象多发于孩子入睡后的半个小时至两个小时之间。在孩子出现夜惊时,即使父母想去叫醒孩子,孩子也不会有什么回应。夜惊一般会持续时间很短,仅为几秒或者是几分钟,夜惊过后孩子会继续睡觉。孩子夜惊第二天醒来不会有什么印象,最多只会有一些害怕的感觉。

(2)产生原因

夜惊多是由于孩子的家庭生活不和谐、家中突生变故、父母或是老师责罚较为严厉造成,此外也有可能是因为睡前受了紧张、恐怖的故事或电视的刺激等等。

2.梦魇

梦魇是发生于深夜的一种失眠症状,是指孩子做了一些令人害怕的梦后惊醒,惊醒后孩子很是紧张不安,梦魇多发于八至十岁的孩子。

(1)具体表现

孩子在夜惊时是不太容易被叫醒,此时孩子的意识也处于不太清醒的状态而梦魇与之不同,孩子在梦魇时是很容易被叫醒的,而且在被叫醒之后,孩子的意识会很快的清醒过来。此外,孩子对刚刚的梦境记忆清晰,往往会感到害怕、恐惧。

(2)产生原因

梦魇的诱因有很多,有可能是由于孩子在近段时间内有心理矛盾或者是情绪焦虑导致,也有可能是因为睡觉的姿势不好、感冒呼吸不畅快、寄生虫引起的腹痛导致。此外,恐怖电视的节目刺激也是诱因之一。

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