西洋参能和蜂蜜一起泡吗 保健效果好
2023-11-15
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西洋参可以泡水喝,泡水的时候还可以加入其它食材,例如枸杞、红枣等,不仅口感好,而且食疗效果佳。那么,西洋参能和蜂蜜一起泡吗?
西洋参能和蜂蜜一起泡吗蜂蜜可健脾补中,西洋参可以补脾益肺,益气生津。两者可以一起泡水喝,起到养阴生津,健脾益肺的作用。在喝这蜂蜜西洋参水的时候,饮食宜清淡,不宜油腻,以免内生湿热而加重脾胃负担。
西洋参蜂蜜茶做法【原料】西洋参1 0克,蜂蜜50克,冰糖1 0克。
【制作】西洋参加水文火炖煮,直至有参味,待凉后倒出参汤,再加蜂蜜和冰糖调服。
【说明】在这个小方子中,西洋参味的浓厚,蜂蜜的甜淡,视个人喜好,随意可变。西洋参汤可存放在冰箱,随时取食。
服用禁忌
西洋参及西洋参制品每日用量5克足矣,切勿乱自服用。
西洋参蜂蜜茶功效洋参的营养成分:西洋参中含有多种皂苷、氨基酸、多糖、维生素、黄酮及多种维生素等。 蜂蜜的营养成分 蜂蜜有很高的营养价值。蜂蜜中含有丰富的果糖、葡萄糖等单糖,多种维生素、人体必需的氨基酸和微量元素,以及有机酸、少量的酶、芳香物质等营养成分。 故服用后更能为机体吸收并利用,又能促进机体受伤组织的复原,它是一种使身体强壮的特殊滋补剂,为滋补营养品和医疗辅助品。 西洋参营养蜜具有双重滋补的功效。
食疗功效西洋参泡水加蜂蜜对身体保健比较有利,而且在现在人们生活条件好了,那么对于这些,滋补保健方法,当然就应该更加的注重, 这样我们就能够充分地利用它,为我们的健康服务,解决更多的疾病危害,帮助我们解决一些心血管疾病问题。
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