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雪莲子的作用与功能
雪莲花具有较高的药用价值，其作用主要包括清热解毒、除湿排寒、调经止痛等。雪莲花味甘苦、性温，归肝经和肾经，为菊科多年生草本植物雪莲花的干燥全株。 一、雪莲子的功效1.活血通经：雪莲花入肝经，因此可用于改善女性月经不调、宫冷不孕等症2024-03-25
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西瓜和鱼一起吃会中毒吗
西瓜和鱼一起适量食用不会引起中毒。但是不建议将西瓜和鱼同时大量进食，可能会导致胃肠道不适症状发生。 西瓜中含有丰富的葡萄糖、苹果酸、果糖等营养物质，适当食用可以补充身体所需的能量，并且还具有生津止渴的功效。而鱼肉中含有人体所需要2024-03-25
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黑布林的功效与作用
黑布林又称为美国红梨、美洲蜜李等。黑布林的果肉为乳白色或淡黄色，含有丰富的蛋白质、维生素C以及多种矿物质元素，具有补充营养、促进食欲、润肠通便、预防疾病的作用。 1.补充营养：黑布林中含有碳水化合物、糖类、膳食纤维素、钙、磷、铁等多2024-03-25
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果糖氯化钠注射作用是什么
果糖和氯化钠是两种不同的药物成分，在临床上有各自的适应证。果糖是一种单糖，在体内可以被迅速吸收利用，并且不会导致血糖水平大幅度波动。而氯化钠是一种电解质补充剂，能够维持体内的水分平衡和酸碱平衡。 如果患者出现低血糖的情况，使用果2024-03-25
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镁偏低吃什么补
人体内镁的来源主要为通过食物摄取，如果存在低镁血症的情况，则需要及时到医院就诊，在医生指导下服用药物进行治疗。同时可以通过饮食来补充体内的镁元素，如坚果类、豆制品类、菌藻类、谷物类等。 一、食物1.坚果类：比如松子、杏仁、腰果等，2024-03-25
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炎夏让你降暑又瘦身
当气温一再高攀时，连静坐也不是停止流汗的方法，长久坐着不动，最容易出现的现象是肚子周围渐渐出现“圈”，下半身也臃肿起来，甚至多动一下就气喘如牛。俗话说：“冬练三九，夏练三伏。”干脆豁出去，找一些炎夏适合的运动来松解一下僵硬的关节2023-12-14
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打羽毛球是否减肥
打羽毛球是否减肥？其实只要坚持打羽毛球，是有减肥瘦身的效果的，所以很适合城市人来进行运动减肥。但是羽毛球瘦身时要注意坚持与保护好身体，在最好先做一会热身运动让身体活动开了再打羽毛球以免受伤。羽毛球减肥方法： 1、羽毛球运动不受2023-12-14
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懒MM的六项超级减肥运动
春天经常锻炼可以增强机体免疫力，明显减少一年中呼吸系统等的发生。外出踏青不但对身体有益，最重要的是能缓解冬季的压抑心情。到外面的世界走一走，无论是郊游、爬山，还是其他室外，都会比在室内健身有更大的收获。一听到踏青，很多人都会跃跃2023-12-14
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多做家务 勤劳的“蜜蜂”瘦瘦的
做家务能减肥吗？答案是肯定的，做家务减肥是一种很值得推荐的减肥方法，它可以帮你在不知不觉中轻松减掉身上的。如果你是一个家庭妇女，那么以下的家务活动减肥法一定会对你有所帮助：1、为了使你整天有精神，每天早上醒来时可在床上做一些轻微2023-12-14
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轻松减肥 开心玩开心瘦
还在那边忍受痛苦的节食减肥？天天饿得前胸贴后背的，不知道什么时候是个尽头？别傻了，就趁着这个周末，轻松玩，开心减肥吧！小编为你推荐简单的玩乐减肥法，让你快快乐乐瘦下去！玩乐除了会消耗卡路里，还能达到排除压力的双重作用！ 减肥时2023-12-14
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