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秋季增强免疫力 男人常吃牛肉好处多
1、牛肉富含肌氨酸牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高，这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里，肌氨酸是肌肉燃料之源，它可以有效补充三磷酸腺苷，从而使训练能坚持得更久。2、牛肉含维生素（维生素食品）B6蛋白质需求2022-01-06
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【哺乳期能做胃镜吗】_喂奶期_可以做吗
在平时的日常生活之中很多人也不留意饮食搭配，常常会出現暴食暴饮或是喜欢吃一些有刺激的食材，长情况下那样的饮食结构通常便会对胃导致一些损害，当得了胃病的情况下最普遍的查验便是做胃镜，仅有做胃镜才可以查验出胃生病的真实原因，自然做胃2022-01-05
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亚健康表现：“四虚”标志要认准
你知道吗?身体虚或许也是亚健康的症状呢?你对自己的身体状况了解多少呢?有经常去检查自己的身体吗?是不是没有病就不检查身体呢?是不是没有病痛就代表着自己身体很健康呢?其实现代人的身体大都处于亚健康的状态，但亚健康又不是病，所以导致2021-12-19
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夏至节气里怎样养生 户外活动防晒不可少
夏至节气里怎样养生 户外活动防晒不可少时节防晒不可少1措施之一：食物防晒夏季多吃一些抑制色素沉淀、让变白皙的蔬果，比如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜等。另外，多吃番茄也可防晒。相反，这个季节要少吃感光蔬菜，如芹菜、香菜、白萝卜2021-12-19
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鼻中隔穿孔怎么办
鼻中隔穿孔的问题多见于外科手术治疗或创伤的原因，可是产生鼻中隔穿孔怎么办呢？鼻中隔穿孔一旦产生就需要立即手术医治，立即挽救就不容易有一切问题，但要想用药治疗的可能性并不大。开展鼻中隔穿孔挽救手术治疗前应充分准备，最少三天前刚开始2021-12-19
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喝水加一物养生排毒好疗效!_1
2021-12-19
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预防近视5大药膳
随着科学的发展，电脑、手机、电视每天都离不开我们的生活，近视的人群也就越来越多，怎么能预防和控制近视的发生呢？预防近视5大药膳---猪肝蛋汤主治：近视眼。配方：猪肝150克，鸡蛋1只。预防近视5大药膳--枸杞炖猪肝主治：近视眼，迎风流泪。配方2021-12-19
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女性健身防病3个最佳期
月经初潮期此阶段在雌激素的启动下，女性的第二性征迅速生长发育，体内各个系统都发生了很大变化。这一时期，若能在医生的指导下，科学地调整膳食结构，注意锻炼身体，可使体质“更上一层楼”，机体的抵抗力将大大增强。孕期和产后期由于怀孕、分2021-12-19
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饮用药酒有哪些误区
1、药酒可长期饮用。通常药酒分为治疗性药酒和滋补养生性药酒两类，前者有特定的医疗作用，而市场上常见的药酒则以后者为主，一般都具有养生保健的作用，只有很少一部分才能作为日常使用（主要含有枸杞、黄芪等）。2、药酒可在吃饭时饮用。吃饭时2021-12-19
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夏季泡脚加这一物 养生治病一步到位
夏季泡脚加它 养生治病一步到位那么在夏季的时候大家怎么做就能够有这样的功效呢?泡脚是大家不错的选择，特别是在泡脚水中加入一些中药材，会让泡脚的功效扩大。泡脚加入什么好1、艾草夏季养生最主要的就是要养好肺部，这样才能够有消暑热以及降火2021-12-19
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