软斑和静脉血栓是2个不一样的定义，很多人对这二种特性不一样的主要表现并不是非常的掌握，静脉血栓就是指管腔内的血液产生了血块，能够 参照血豆腐的形状，而软斑归属于脂类的物质堆积在血管内壁，它会造成血管出現狭小，假如软斑裂开会造成继发性的静脉血栓的状况，一般非常容易造成心肌梗塞，脑血栓这些，前面一种归属于血液凝固，后面一种归属于脂肪分解的一种阻碍。

静脉血栓如何预防

假如静脉血栓出現在心脏的冠脉上，心脏将出現加血不够，造成心肌缺血坏死，引起心肌梗死。

假如血拴出現在向头部血供的劲主动脉上，则会造成大脑缺血灶氧气不足，立即脑梗的出現。

当肾脏功能血管中出現静脉血栓，会立即造成肾脑卒中，身体的新陈代谢作用将大受影响，身体的内毒素没法立即新陈代谢出身体之外，造成尿毒症等一些列病症。

除开阻塞人体的关键内脏器官和人的大脑以外，许多静脉血栓病人都被身体静脉血栓所摧残，而下肢出現静脉血栓的可能性又远远地超过上肢。当下肢血管中出現静脉血栓，将导致组织缺血性坏死，引起下肢坏疽，比较严重时只有高位截肢医治。

静脉血栓的伤害不同凡响，平常搞好疾病防治工作中，是更为合理的防患于未然的方法，那麼，应当怎样预防血栓的出現呢?

1、饮食搭配

在饮食搭配层面，要降低高植物油脂、高固醇食材的摄取，这会造成血液浓稠，扩大血刷出現的风险性。多吃蔬菜新鲜水果，豆类食品、等含有膳食纤维素，能阻拦胆固醇和中性化人体脂肪消化吸收食材。

2、饮用水

每日确保一定量的饮用水是减少血液黏稠度的合理方式，能够 避免 静脉血栓的出現。成人一天应当确保2000至2500ml的每天喝水量，非常是中老年，更应确保充足的饮用水。

3、健身运动

健身运动能推动血液循环系统，加速静脉血栓溶化速率，减少血液黏度。每日开展适当的有氧运动减肥，是预防血栓的合理方式。跑步、骑自行车、游水等方法全是非常好的挑选。

4、戒烟戒酒少酒

香烟会对血管导致刺激性，伤害血管身心健康，而过多的喝酒会使红细胞损伤，造成血细胞黏合力提高，造成造成静脉血栓。但能够 适当的食用红酒，它对提高血管的延展性，减少血小板的粘性都是有非常大的益处。