冬春交替之际需防四病 警惕气温变换无常
2021-12-09
来源:
人气:15 次
医疗气象学研究表明,四季之中,气温、气压、气流、湿度等气象要素最为变化无常的时候就是冬春交替之际。由于气象要素的多变,常会引起许多疾病复发。
1、心脑血管
季节交替之际,由于气候寒冷干燥、昼夜温差和室内外温差变化大,容易刺激老年人发病,老年人患心脑血管疾病者逐渐增多。
对策:老年人在外出活动时最好有家人陪伴,而且要注意保暖,最好穿上背心。独行的老人可在身上携带急救药品和联系卡片,在卡片上写明姓名、住址、亲友电话以及过往病史,以便发生意外及时救治。
2、关节炎
关节炎,对气候的变化甚为敏感,尤其是早春。早春气温多变,关节炎患者应谨防复发。
对策:受寒应及时用热水泡脚,增加关节血液循环。
3、冠心病
气候变化可诱使冠心病病人发生急性心肌梗塞。秋末冬初和早春,我国多数地区的大气压、风速、温差都处于极不平衡状态,而变化多端的气候可能导致心脏血管发生痉挛,直接影响心脏本身的血液供应。
对策:(1)坚持参加力所能及的体育锻炼,如户外散步、太极拳、气功等。但遇有骤冷、暴雪、大风等天气变化时,要留在室内活动,根据气温变化,及时更换衣服被褥、注意保暖。
(2)避免疲劳、紧张、情绪激动,尽量少参加社交活动和长途旅行,适当节制性生活。
(3)提倡用温水擦澡,以提高皮肤的抗寒能力,同时要积极防治感冒、气管炎等上呼吸道感染。
4、眩晕症
中医认为,春主“风”“阳”,而肝为风木之脏,主疏泄,性喜条达,如情绪波动,疏泄失常,则易肝阳上亢,而致头晕目眩;西医认为,冬春交替,人体外周血管扩张,血压下降;而冬天皮肤收缩,血液在内脏,所以一旦遇外因,如体位的变化,血压降低,脑供血不足,故容易诱发眩晕。
对策:特别要注意调节情绪,避免劳累;注意加强锻炼,保证充足的睡眠,也不可太贪睡,因为睡眠太多,体位的变化也容易诱发眩晕,饮食以清淡易消化为主。
西安治疗癫痫病哪家医院好呢癫痫的治疗都有哪些好方法呢癫痫治疗大约需要多少钱呢- 湿热体质能艾灸吗 湿热体质能艾灸吗艾灸血海的功效
- 湿热体质会不会引起狐臭 湿热体质引起的体臭
- 脸的宽度与拔智齿没有关系 脸宽和智齿有关系吗
- 冬泳后洗热水澡还是冷水澡
- 为什么三伏天要吃羊肉 三伏天不能吃羊肉吗
- 瘦身霜有副作用吗 瘦身霜有用吗?
- 洗脸巾一天可以用几次 一次性洗脸巾可以用几次才不浪费
- 凯格尔运动用力不对会更严重吗 凯格尔运动用不上力
- 婴儿加湿器开多久合适 有宝宝加湿器在卧室开几个小时
- 身体乳美白多久见效 美白身体乳一般用多久有效果
- 卧室里喷了大量花露水可以睡觉吗 卧室喷花露水影响睡眠吗
- 口红吃了对身体有害吗 口红不小心吃了对身体有害吗
- 睡前酸奶木瓜丰胸方法 木瓜酸奶怎么吃丰胸
- 经常冬泳的人会有关节炎吗
- 夏天空调开除湿睡觉对人体有害吗
-
-
-
- eucerin优色林防晒霜多少钱?优色林防晒霜防水吗
- 马尾扎多高好看 扎高马尾简单好看的步骤
- 唇釉怎么打造出玻璃唇效果 立体水光唇教程
- 毕业照涂什么口红好看 毕业照必备化妆教程
- s型刘海怎么卷过程 狗毛刘海怎么弄
- 盘发器怎么用 美发造型器怎么使用
- 面试画什么眼妆比较合适 面试精致眼妆教程
- 唇膏与唇彩能一起用吗 唇膏与唇彩叠加水晶唇教程
- 厚嘴唇怎么画出小清新唇妆 厚嘴唇画唇妆的技巧
- 亚洲人怎么画欧美妆 亚洲妹纸适用的欧美妆容教程
- 薄唇怎么画出性感红唇 浅色薄唇画大红唇小技巧
- 初学者怎么画出自然的眉毛 新手画眉毛3个步骤
- 内双眼皮、单眼皮、双眼皮眼妆怎么画最迷人漂亮
- 泰国防晒喷雾哪个牌子好?泰国防晒喷雾排行榜
- 德国防晒喷雾哪个牌子好?德国防晒喷雾排行榜