-
夏日自由裸睡 全身放轻松缓疲劳_夏季保健_保健
现今社会,失眠大多源于心理性因素,比如精神紧张或者焦虑等,这样就不难理解为什么裸睡可以改善失眠,尤其是那些以前没有裸睡经历的人来说,效果可能更明显一些。而那些以前没有形成良好卫生习惯的人也会因此获益。 应该注意的是:裸睡并不是2024-04-09
6 人气
-
夏天吃什么肉才不上火_夏季保健_保健
1、鸭肉 首选凉性肉。中医讲究“热者寒之,寒者热之”。夏天首选性质偏凉,或性平的肉。鸭肉性凉,具有健脾益气,滋阴养胃,利水消肿的功效。鸭的品种选择也有讲究,北京烤鸭好吃,可它的脂肪含量高达40%,太油腻,夏天不宜食用。 最好2024-04-09
4 人气
-
春季高血压患者要关注血压_春季保健_保健
近两年,患高血压的病人越来越多,不久前医学界修订了高血压的诊断标准,高血压的判断标准从高压160低压90降到了高压140低压90,这次修订,使得高血压病人的数量增加的更加明显。虽然医学发展至今,在高血压的治疗上,已经有了很多有效的方法,2024-04-09
3 人气
-
春季预防呼吸系统疾病_春季保健_保健
春季到医院呼吸科就诊的病人以急性上呼吸道感染的病人为主。这也是春季的气候特点所决定的,因为春季昼夜温差较大,而且多风、较干燥,人体受凉以后,上呼吸道的血管就处于收缩状态,局部血液循环障碍,呼吸道黏膜的抵抗力下降,这样就会给感2024-04-09
4 人气
-
吃醋可以消除春困吗_春季保健_保健
春困不排除病理因素 中国自古有“春困秋乏夏打盹”一说,冬天温度较低,人们在这种状态下毛细血管收缩,血液流量少,循环慢,汗腺和毛孔也随之闭合,减少了热量的散发,以维持人体正常体温。进入春季后,气温逐渐升高,人的身体毛孔2024-04-09
4 人气
-
4月份可以种菠菜吗?菠菜几月份种?
菠菜一年四季都有种植,分为春夏秋冬四季。每个季节都有适合播种的时间。那么,4月份可以种菠菜吗?菠菜春天几月份种?4月份可以种菠菜吗春菠菜:栽培时间:3月上旬-4月中旬播种。5月中旬上市。种植春菠菜应选用抽薹迟,叶子大的圆叶类品种,早春当2023-11-01
11 人气
-
四月份可以钓鲤鱼吗?四月份怎么钓鲤鱼?
鲤鱼是我们最常吃的一种鱼,钓鱼也属鲤鱼钓的比较多。鲤鱼并不是一年四季都好钓,那么,四月份可以钓鲤鱼吗?四月份怎么钓鲤鱼?四月份可以钓鲤鱼吗其实北方天气的话4月份钓鲤鱼天稍微有点凉,如果评价气温在20度以上的话钓鲤鱼是很好的4月至5月上2023-11-01
11 人气
-
四月份能钓鱼吗?四月份钓什么鱼?
已经步入四月份了,眼看已经是春末夏初的季节,气温已经比较暖和了,鱼儿也陆续出来了。那么,四月份能钓鱼吗?四月钓什么鱼?四月份能钓鱼吗南方4月份气温在20°左右,昼夜温差小,非常适合钓鱼。此时应选择河流、水库的上游水域作为钓点垂钓;若2023-11-01
12 人气
-
四月份有榴莲吗?4月份有榴莲吗?
榴莲属于夏季成熟的水果,一般六七月份是榴莲大量上市的季节。但是有是地方榴莲成熟的比较早,那么,4月份有榴莲吗?四月份有榴莲吗?四月份有榴莲吗早熟的榴莲四月份有上市。但是一般不是大量上市的季节。因为榴莲要终年高温的气候才能生长结实2023-11-01
13 人气
-
阴雨天可以艾灸吗 阴雨天能艾灸吗
很多人下雨天不喜欢宅在家里反而更喜欢往养生馆里去做个调理,刮痧艾灸亦或拔罐。但是艾灸,下雨天也可以做吗?阴雨天可以艾灸吗阴雨天最好不要去艾灸。艾灸就是采用“火攻”打开穴门,打通经络,从而“驱逐”体内的各种毒素。而日落以后阴气和湿2023-11-01
13 人气