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补气又养颜 就选板栗猪腰汤
板栗猪腰汤的做法材料：猪腰和红枣各1个，办了6个，适量的油、生粉和精盐做法：1、把板栗清洗干净，然后去壳去皮，再一次清洗干净以后备用；2、将猪腰平刀切成两片状，然后将油皮和腰臊都清除干净并切成片状；3、往猪腰中加入适量的生粉、油、盐，2021-11-06
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饭后做什么最保健 养成7个好习惯给身体加分
饭后做什么最保健 养成7个好习惯给身体加分保健养成七个习惯1吃烧烤后来根香蕉。烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保护胃肠。2吃得太油腻，喝杯芹菜汁。如果一餐中吃的油腻食物较多，喝杯糖分低、2021-11-06
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中医按摩 有效预防春季感冒_1
春季温差大且多风，很容易感冒。介绍两种简单易学、效果较好的中医按摩疗法，能对感冒起到较好的预防作用。按摩耳轮方法：用手的食、拇指轻擦耳轮(耳朵的外周)，擦至局部透热。两耳交替按摩，每日一次，一次五分钟左右，可预防感冒。两耳一起按摩2021-11-06
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痛风患者等六类人吃花生或致病危及生命
很多人喜欢吃花生，但是您知道吗?有些人吃花生对健康是有极大危害的：痛风患者：痛风是嘌呤代谢紊乱所致的疾病，患者均有高尿酸血症。由于高脂饮食会减少尿酸排出，加重病情，所以痛风急性发作期应禁食花生，痛风缓解期也只能适量进食。胆囊切除2021-11-06
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睡前一个动作竟能排空毒素延年益寿
2021-11-05
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不可忽视的月经迟潮
2021-11-05
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内耳眩晕症怎么治疗-如此调理效果佳
2021-10-30
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神效当归膏的功效与作用
坚信听闻过奇效川芎膏的盆友应当并不是过多，可是奇效川芎膏在中医药方里边的确十分的有名的，那麼奇效川芎膏的作用与功效究竟是什么呢?在哪些的病症中我们能够 对它开展应用呢?今日就来告知大伙儿在其中的奥秘吧。牙周药方牙龈川芎、黄蜡，各一两2021-10-30
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老人不习惯午睡 减短寿命_1
老人不习惯午睡 减短寿命.hzh {display: none; } 南京市中西医结合医院心脑血管病专家张明教授介绍说，人在一天之中有两个睡眠峰期。第一峰期位于凌晨1—2点;第二个峰期位于下午1—2点。顺应生物钟的睡眠峰期适时而眠，人才会神清气爽，精力充沛。2021-10-30
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这4类人饭后散步很危险
这4类人饭后散步很危险常言道：“饭后百步走，活到九十九”，饭后散步一直被当做最简单惬意的养生法。但你知道吗，饭后散步有不少讲究，一旦走错了，非但不能活到“九十九”，还可能对你的身体造成伤害。下面这几人饭后散步更要当心。患冠心病、2021-10-30
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