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月经血块多有哪些调理方法
调理1、可以用中药进行调理。根据体征和症状，可以采用活血化淤、理气通络的方法，如吃红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍之类，会有良好效果和功效。如果经血不仅暗红，而且有血块，这是属于“血瘀气滞”体质，可以用川芎，丹参，红花等来进行2021-07-07
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少年白发食疗
2021-07-07
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冬天御寒几个部位重点保暖
1、头部：戴帽、梳头都说“冬季戴帽，犹如暖壶加塞”，保暖头部对于全身保暖来说，非常之重要。头部一旦受寒，会引发感冒、鼻炎、头痛等症状。而且，头部最不善于自主保暖，留不住热量，天气寒冷的时候，尤其要注意保暖。冬季戴帽是最好的选择，2021-07-07
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白内障的饮食疗法说明
1、鸡肝明目汤组成：水发银耳25克，鸡肝100克，枸杞15克。用法：鸡肝洗净切片，加料酒、姜、盐、味精拌匀，与银耳、枸杞同煮汤，佐餐食用。功效：补益肝肾主治：白内障，属肝肾两亏型，视物模糊，头晕耳鸣，腰膝酸软，面白畏寒，小便清长。2、枸杞酒2021-07-06
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人到中年如何保护眼睛
1、遮蔽强光人到中年，晶体开始逐步老化，过多紫外线照射是加快晶体老化的速度的凶手。因此，在夏日阳光强烈的时间段出门，最好佩戴护眼工具，如打遮阳伞，戴遮阳帽、遮阳镜等。2、日常“三养”简单的养眼妙法是日常“三养”。一是闭目放松。静心2021-07-05
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肾虚体寒的食疗方案
1、羊肉粥羊肉100克洗净切片，葱、姜切成碎块备用。将粳米100克淘洗干净，同羊肉及调味品一同放入锅内，加清水适量，先用大火煮沸，再用文火熬成粥。本粥具有益气血、暖脾胃、添精补髓的作用，适于阳气不足、气血亏损、腰膝酸软者服用。2、桂圆核桃2021-07-05
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到底怎样才能快速减肚子
腹部减肥最快的方法一、扭腰法是不是觉得总是坐在办公室的椅子上，腰酸的很，小腹肉肉多的很？没关系，来扭扭腰，让你的小腹瘦一下。扭来扭去，既能放松自己，还能瘦腹，是不是心中窃喜？没错，这种扭腰法已经得到数位减肥达人的认可。不过，在扭2021-07-05
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如何让产后恶露排的更快
2021-07-05
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喝茶讲究这些
讲究四季有别即：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。其道理在于：春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在人体内的寒邪，浓郁的香苛，能促进人体阳气发生。夏季，以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。秋季，饮青茶2021-07-05
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女人该如何保养脚部
1、如果脚部死皮和老茧太顽固，你可能需要2~3次才能全部清理干净老废角质。之后也需要一周一次维持才能杜绝死皮泛滥!2、淋浴时，可以用刺激性弱的肥皂清洗整个脚部，用浮石轻轻转圈磨长有脚垫的部位，这样每天可以磨去少量的脚垫，防止其大量积存。2021-07-05
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