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喝了咖啡心慌怎么回事

2024-03-25

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若喝的是普通咖啡，并不会导致出现心慌的症状。如果在喝咖啡时摄入了较多的糖或奶精，则可能会引起心率加快，从而感觉心慌，但此时的心慌症状通常较轻微，无需过于担心。但如果本身患有心脏疾病、甲状腺功能亢进症等疾病，在饮用咖啡后出现明显心慌的情况，则可能与低血糖反应、神经调节异常、交感神经过度兴奋、诱发或加重器质性病变有关，建议及时就医诊治。1.低血糖反应：由于咖啡中含有一定量的咖啡因，可以刺激中枢神经系统，起到提高觉醒及警觉的作用。因此部分人大量喝咖啡以后会出现低血糖反应，表现为手抖、出汗、饥饿、心慌等症状。此时需要立即停止继续喝咖啡，同时适量补充含糖的食物和饮品，如饼干、巧克力、牛奶等。2.神经调节异常：部分人在喝咖啡后会增加儿茶酚胺分泌，而此类物质能够促使机体处于一种相对兴奋的状态，进而可有心悸、心慌的表现。另外也可能是对咖啡中的某些成分较为敏感所致，一般不伴有其他不适，心情平复一段时间后即可逐渐恢复平静。 3.交感神经过度兴奋：对于部分习惯喝咖啡的人群而言，其身体已经适应并耐受了其中的咖啡碱等活性成分，因此不会出现上述表现。但对于初饮者而言，可能因初次接触而使其作用于人体，继而导致心跳加速，出现心慌的感觉。此时应尽快漱口以去除嘴里的余味，还可适当饮水帮助代谢掉残留在体内的咖啡因。4.诱发或加重器质性病变：对于本身存在高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、甲状腺功能亢进症等疾病的患者来说，喝咖啡会导致病情发作或使原有症状加重，也会出现心慌的表现。此时应及时就诊处理原发病，待原发因素得到控制后，再考虑是否能少量喝咖啡。此外，中医认为阴虚火旺、脾胃虚弱以及气血不足人群也不宜过多饮用咖啡，以免助火生痰、伤津耗气，加重原有的病症。日常生活中还应注意避免空腹喝咖啡，否则容易造成胃部一过性不适，甚至还会损伤胃黏膜。

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