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螃蟹可以在哺乳期吃吗

2024-03-25

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如果处于哺乳期对螃蟹不过敏，则可以适量食用。但若存在过敏的情况，则不建议食用。 1.可以适量食用：螃蟹中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养成分，适当进食后能够补充身体所需要的多种营养物质，并且其中含有的优质蛋白和DHA也比较丰富，在一定程度上还可以促进胎儿的生长发育。但由于螃蟹属于寒凉性的食物，女性在食用时要注意避免过量，以免引起腹痛、腹泻等症状发生。2.不建议食用：部分人群由于体质比较敏感或者对海鲜类的食物过敏，在哺乳期间是不可以吃的，否则可能会通过乳汁传递给宝宝，从而出现皮肤瘙痒、红肿甚至呼吸困难等情况的发生。此时则需要及时就医进行处理，必要时遵医嘱停药。此外，对于正处于哺乳期的女性来讲，平时还要注意饮食清淡，尽量以温性水果蔬菜为主，比如苹果、香蕉、火龙果等，少吃生冷辛辣油腻刺激的食物，如冰淇淋、麻辣烫、炸鸡、浓茶、咖啡等。

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