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姨妈来可以吃榴莲吗

2024-03-25

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姨妈在医学上称为月经。如果女性处于月经期，并且对榴莲不过敏，则可以适量食用榴莲；但如果存在过敏的情况则不建议食用。榴莲中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素B等营养成分，在经期内适当进食后能够补充身体所需要的多种营养物质，而且也不会导致出现痛经或者加重病情等情况发生。因此若不存在对其过敏的情况，一般是可以吃的。但由于榴莲属于热性水果，过量摄入可能会引起上火症状，如口舌生疮、咽喉干痛、大便干燥等。同时由于其中含有较多的膳食纤维和糖分，会刺激胃肠道蠕动加快，从而促进排尿次数增加，所以对于本身患有糖尿病或胃肠功能紊乱者是不宜过多食用的。此外，女性在月经期间要保持外阴清洁卫生，勤换卫生巾及内裤，不要进行盆浴，以免造成感染情况的发生。还要注意保暖，避免受凉，以及避免剧烈运动，以免加重不适感。

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