腰扭伤的情况下，很多人会贴一些膏药，由于大部分的膏药采用中药材成份，因此 对活血化淤，减轻部分的疼痛有一定的实际效果，做到了医治目地，并且相对而言副作用是较为小的一种方式 ，可是针对腰扭伤以后，还可以采用部分敷热方法缓解疼痛感与及部分流血，肿疼的问题。

1、各种各样软组织损害（扭到）:立即应用接骨散外用,它部分给药,使药能迅速渗入损害的位置，快速止痛消肿,活血化淤,正骨续筋，做到医治目地，并且可以信赖，有标准的理当优选.新伤2-3天止疼消肿,3-6天痊愈.3月之内的伤一般2-3副药就痊愈了.比较严重的需要3-4副药.陈伤需要3-6副药。软组织损害紧急时医治,以防产生神经黏连,肌萎缩等其他并发症和病发症的出現.常见问题:有创伤、皮肤比较严重过敏症状禁止使用.

2、很多人 一不小心腰扭伤后，第一挑选便是膏药贴，专家强调它是不合理的方式 ，扭到的最重要紧急措施是歇息和冰敷。

3、一旦腰扭伤，最先，应该马上终止活动，采用舒服的姿势，侧睡或平卧，另外避免腰部进一步损害。然的可以用一些止疼解痉的药品。

4、次之，伤后24钟头内，给与部分医用冰袋或湿纯棉毛巾冰敷。观查扭到位置皮肤的颜色，若皮肤变乌青或觉得发麻，则应临时终止冰敷。

5、建议敷热及活血化瘀药品在负伤24钟头之后由于，身体遭到损害后产生炎症现象，在24钟头内做到巅峰;假如这时贴上关节止痛膏，其活血化瘀功效会使部分血液循环系统加快，自血管内外渗的液體也会增加，那样反倒加剧了部分发胀疼痛。，部分流血、外渗渐止时再用。病症减轻后，应做些腰背肌锻炼，维护腰部，恰当应用腰部能量，避免发作。