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肚子胀能喝绿豆粥吗绿豆粥喝凉的还是热的

2024-10-18

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1、肚子胀能喝绿豆粥吗可以，但是要少吃。肚子出现了腹胀的情况的话是可以喝一点绿豆粥的，因为绿豆煮具有一定的下火作用，并且比较的清淡，这时候适量喝一点绿豆粥能够帮助缓解腹胀的情况。但注意一定不能多吃，因为绿豆汤中含有较多的纤维素成分，过多的食用的话就会增加肠胃的负担，从而可能会导致腹胀的情况加重。 2、绿豆粥喝凉的还是热的看情况而定。绿豆汤具有较好的清热解毒，降火消暑等作用，像趁热喝还是放凉了再喝效果都是差不多的，但绿豆汤为寒性的食物，如果是那种肠胃比较虚寒的人的话，平常在喝绿豆粥的时候最好是趁热喝，因为冷了再喝对肠胃会造成一定的刺激。但如果是那种内火比较重的人的话，则可以选择将绿豆粥放冷了再喝，且这种放冷了的绿豆粥口感会更好。 3、拉肚子喝绿豆粥会加重吗可能会加重。拉肚子期间是不建议喝绿豆粥的，因为绿豆粥为寒性的食物，食用之后会对肠胃造成一定的刺激，并且绿豆粥中含有大量的粗纤维成分，食用之后会加快肠胃的蠕动，这样都可能会导致拉肚子的情况加重。因此如果出现了拉肚子的情况的话最好不要食用绿豆粥了。 4、绿豆粥要提前泡绿豆吗建议提前浸泡一下。在煮绿豆粥之前最好能先将绿豆水浸泡一下，最好是能提前一晚上浸泡好。因为绿豆浸泡之后是外皮就会变软，这样绿豆在煮的时候就会更容易煮熟，且煮出来的绿豆粥会更加的酥烂口感也会更好。如果不先浸泡直接去煮的话，绿豆煮的时间就会比较的久，煮出来的绿豆粥口感也会差一点。

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