目前，愈来愈多的人对推拿治脾虚的方式 十分认同。因此 ，在推拿时选准穴道是很重要的。那麼，脾虚能够推拿什么穴道呢?

揉三阴交穴

右手大拇指轻按三阴交穴(内踝尖上3寸，胚骨边缘处)，上下旋按20次;随后用左手轻按左三阴交穴。

揉天枢穴

双手放于腹部两边，中拇指轻按天枢穴(脐旁开2寸处)，按揉30次。

揉足三里穴

双手大拇指轻按足三里穴(外膝眼底下3寸，踝关节两侧)，上下转动轻按30次。

揉公孙穴

用右手大拇指轻按右足的公孙穴(足里侧，第一踝关节骨折外缘)，上下旋按20次;随后用左手大拇指轻按左足公孙穴。

揉阴陵泉穴

两手扶于双膝，用大拇指轻按阴陵泉穴(踝关节内铡外缘)转动揉20次。

揉隐白穴

用右手大拇指轻按右足隐白穴(足大指甲根处里侧)，上下旋按20次;随后用左手大拇指轻按左足隐白穴。