放臭屁是身体是一种一切正常的状况，是身体进入了一些汽体以后根据放臭屁的方式排出来身体之外，人体内进到汽体的方法有很多，当我们吃食材的情况下吃进了气体、吃到身体的食材造成的别的或是是身体的有益菌功效造成的汽体等。假如放臭屁较为经常便会令人觉得到十分的难堪，要是依据原因才可以合理的减轻频繁放屁的状况。

原因一

可能是由于吃完一些会造成汽体的食材，例如吃完红薯，圆葱，豆类食品的食材，一旦吃多了这种食材，人体内就非常容易造成汽体，而身体以便可以消化吸收这种汽体，但又沒有别的方式，就根据放臭屁的方法将其排出来。

原因二

可能是由于脾虚而造成的，假如脾虚，表明这个人脾虚胃弱，胃的消化吸收作用很不太好，因此 在肠胃内便会非常容易造成许多 汽体。假如要排出来这种汽体，便会根据放臭屁将这种汽体排出去。

原因三

可能是由于摄取了过多无法消化吸收的碳水化合物化合物，这种碳水化合物化合物历经病菌的功效，就在身体造成了许多 汽体。例如喝过过多的碳酸饮料，碳酸饮料中有很高的碳水化合物化合物成份。也有葡萄酒等全是高碳水化合物的健康饮品，这种喝醉了都非常容易老是放屁。

原因四

摄取了过多的带有木薯淀粉的食材。木薯淀粉的综合性能力较差，因此 不容易被身体吸，摄取过多木薯淀粉我们不容易消化吸收，除开转换为人体脂肪外，还会继续转换成汽体残余在人体内，因此 吃完含淀粉高的食材也是非常容易老是放屁的。

原因五

摄取过多带有乳清蛋白的食材及其甜点等。乳清蛋白在身体的消化过程中，会在人体内溶解起来，在其中的一小部分会被身体消化吸收掉，而此外的被溶解为二氧化碳，而二氧化碳做为汽体难以排出来，只有根据放臭屁才可以足以排出来身体之外。

原因六

暴食暴饮和囫囵吞枣的饮食搭配方法、及其吃过多的刺激性食物非常容易使人体内造成汽体。囫囵吞枣的用餐，会使人到不经意间的全过程中会带到过多的汽体在人的身体内，而进入体内中的这种汽体。没法排出来，就只有根据放臭屁的方法排出来身体之外。

原因七

胃肠不好的人非常容易老是放屁。胃肠不好造成身体的消化道不太好，常常会出現胃涨的状况。胃涨便是为中带有很多的汽体沒有获得立即的排出来，因此 一段時间内便会老是放屁。