怎样缓解老年人脚肿
2021-12-04
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有些老人睡一晚上第二天早晨起来,就发现脚肿了,或者是稍微劳累些,也容易出现脚肿的状况。老人为什么容易出现脚肿,怎样缓解老人脚肿。
老人为什么容易出现脚肿?
老人脚肿是比较常见的,其原因也是多方面的。
某些疾病容易引发脚肿:一些疾病,如心脏病、心衰、肾病等,也是老年人常见病,患有这些疾病的老年人脚肿就是一个症状表现,所以既往有这些疾病病史的老人一定要认真对待,尽早到医院检查治疗,以防延误病情。
老人因为消化功能衰弱,每餐进食较少,容易出现贫血营养不良,也会导致脚肿的出现。
下肢静脉血流通不畅的情况,也会让老人先出现一只脚肿,随后另一脚也跟着肿了。
吃的东西过咸,小便少的情况下,也会出现脚肿。
除了以上原因,引发老人脚肿还可能和用药、局部发炎、痛风病、脚气病等原因有一定的关系。
如何缓解老人脚肿?
老人出现脚肿绝不是什么好现象,这时要积极查明真凶,对症治疗。
老年人要养成良好的生活习惯,戒掉一些不良嗜好,如吸烟、喝酒等,避免因心脏病、肾病等疾病突发,而出现脚肿。
老年人要注意多休息,避免过于劳累,特别是避免长时间站立或坐着。
每晚可用温水泡泡脚,要注意足部的清洁和保养,有条件的还可以做做足部按摩,促进血液循环。在服用某些药物时,要注意药物的副作用,如果可以的话,可以选用替代性药物。
特别提醒:
一些老人脚肿经过注意后,是可以缓解的,但长时间不缓解,而且还出现了如胸闷、气短、眼睑水肿等症状表现,一定要多加小心,谨防是其他疾病。
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