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秋季养生食谱：秋吃核桃滋养肝肾 润肠通便
秋季养生食谱：秋吃核桃滋养肝肾 润肠通便 寒露节气在10月下旬结束，这个节气是天气转凉的象征，标志着天气由凉爽向寒冷过渡，如俗语所说的“寒露寒露，遍地冷露”。当气候变冷时，正是收敛，阴精潜藏于内之时，所以这个时期应以保养阴精2021-10-21
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胡萝卜发芽能吃吗 发芽的胡萝卜没有毒
胡萝卜发芽能吃吗可以吃，也无毒。胡萝卜的细胞可以进行组织培养，发育成新的小胡萝卜，这叫细胞的全能性，一般的组织培养就是将胡萝卜发芽切下来泡在有营养液中，加上温度、环境等生存环境的调整，它是可以发展成新的个体的，所以胡萝卜发芽是可2021-10-21
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补阴虚中药有哪些
出現阴虚体质，对身心健康影响非常大，总会造成免疫力低下，会造成面色发黄，身体乏力等病症，尤其是非常容易造成腰酸背疼，腰酸腿软，不论是男士或是女士都非常容易出現阴虚体质，此刻能够 根据一定的中药材来调养，实际效果是非常好的，较为普2021-10-20
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养生保健：老中医教你29种长寿按摩法
中医按摩养生源远流长，不能能促进血液的循环，还能抵抗各种疾病，让你延年益寿，下面老中医教你29种长寿按摩法，其中包括扣攒竹、按太阳穴、叩牙齿、假梳头、干洗面，希望有助于你养生。1、扣攒竹用拇指弯屈的突出部左右交替叩击双侧攒竹穴(位于2021-10-20
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花生壳的药用价值是怎样的
2021-10-20
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快步走需要注意哪些
快走之前要先热身，做做胳膊扩展，两腿拉伸等动作，身体稍微发热，即可快走开始，可以防止身体酸痛等不适。快走不等于小跑，不等于慢跑，一定控制自己是要快走，一只脚落地之后，另一只脚才迈步，有两只脚同时离地的状态，就属于跑了。当然，慢跑2021-10-14
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盘点上班路上3大健康恶习
车上看书上下班路上人挤车多，公交车难免经常踩刹车，车厢晃动较频繁，在这种状态下读书看报是典型的不健康用眼行为。同样，在拥挤的地铁阅读、背单词，看似珍惜时间，其实是在浪费视力。时间长了就会导致眼疲劳、头昏脑涨。有人在车上看完书觉得2021-10-14
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戊己丸(本草纲目)的说明书
人是铁饭是钢，人体是改革的成本，胃肠不好得话非常容易导致人体各层面出現变病。饮食搭配不科学非常容易造成胃肠病症的产生，胃肠不好得话针对食材的消化吸收也是个问题。因此我们一定要确保胃肠的身心健康，今日，我们为您详细介绍一种称为戊己2021-10-14
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养生白露天气预报 哪些地方易暴雨？
养生白露天气预报 哪些地方易暴雨？期间的特点白露节气，此时，我国北方地区降水明显减少，秋高气爽，比较干燥。长江中下游地区在此时期，第一场秋雨往往可以缓解前期的缺水情况，但是如果冷空气与台风相会，或冷暖空气势均力敌，双方较量进退维2021-10-14
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女人多吃这些食物不仅补气血还排毒养颜、减肥抗衰。_1
女人多吃这些食物不仅补气血还排毒养颜、减肥抗衰。 红豆历来就是女人的滋补佳品，营养丰富，富含碳水化合物、蛋白质、维生素以及多种矿物质等营养物质；常吃红豆，具有健脾开胃、养气补血、活血通经、清热解毒、利尿消肿、美容养颜、减肥瘦身2021-10-14
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