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宝宝偏食有什么样的危害
不少宝宝都有偏食、厌食的不良饮食习惯，家长如不及时加以纠正，就可能影响到宝宝正常的生长发育。那么，宝宝偏食的危害有哪些呢?据专家介绍，偏食对宝宝的危害主要体现在如下的5个方面：1、营养不均衡。宝宝正处于生长发育的快速时期，只有充足而2022-04-27
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四种儿童营养食谱抵御寒冬
炖排骨新鲜的排骨洗净切成小块，加冷水、姜、葱、大料、少量的醋，用高压锅煮30—40分钟。取炖好的排骨加在宝宝的粥或面条中烹调食用，或直接吃肉，或加菜食用。肉、骨头和汤一起吃。既可补充优质蛋白质，同时也可补充钙、磷等矿物质。一些妈妈误2022-04-27
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最快最好的10个减肥办法
1.每次就餐前要喝1杯水或者一碗清淡的汤，先垫垫肚子，减少进餐食量。2.早餐应吃得简单一些，以低脂肪，高蛋白+高纤维食物为主。如新鲜水果、全麦面包、酸奶及水煮鸡蛋、燕麦片等。3.每日少食多餐，可使你的血糖水平趋于平稳，从而避免情绪冲动，使2022-03-13
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药流如果不干净有什么症状
2022-03-13
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茄子的营养和药用价值
茄子的营养，也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P 750毫克。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能，保护心血管、抗坏血酸，这种物质能增强人体细胞间的粘2022-03-13
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山竹的营养价值和好处
山竹的营养价值、吃山竹的好处一、山竹的营养价值山竹果肉含可溶性固形物16.8%，柠檬酸0.63%，还含有其它维生素B1，B2，C4和矿物质。山竹含有丰富的纤维素、碳水化合物、多种维生素、以及钙、铁、钾等矿物质。二、吃山竹的好处1、提高免疫力：山竹含有2022-03-13
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15分钟前戏妙招
2022-03-13
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煮鸡蛋应该怎么做
1、泡水。在煮鸡蛋之前，最好先把鸡蛋放入冷水中浸泡一会儿，水必须没过蛋，否则浸不到水的地方蛋白质不易凝固，影响消化；再把蛋放人冷水浸泡一会儿，以降低蛋内气压；再放入冷水锅中煮沸，这样蛋壳就不易破裂了。当然，这只是保持鸡蛋外形完整2022-03-12
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有助于长高的运动方式
1、有氧运动：包括游泳、慢跑、骑车、球类运动等有氧运动。通过大肌群参与有节律的反复运动，加速血液循环，促进新陈代谢和生长激素分泌。有氧运动最好每周3至5次，每次30至60分钟，每天不超过2小时，可分2至3次进行。2、伸展运动：引体向上、韵律操2022-02-11
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婴儿宝宝长牙的时间
2022-02-11
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