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养生美容宜喝什么茶

2022-04-28

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护眉茶:隔夜茶适量、蜂蜜少许。用法:隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀,洗濯眉面。功效:润眉。长期使用可使眉毛浓密,富有光泽。

驻颜茶:残茶水适量。用法:用喝剩的残茶水洗脸,养成习惯。功效:润泽肌肤,坚持一段时间即可显出功效。

减肥茶:绿茶、何首乌、泽泻、丹参。用法:加水共煎,去渣饮用。每日1剂,随意分次饮完。功效:美容、降脂、减肥。

美肤茶:绿茶末适量、软骨素1克。用法:先用沸水冲泡浓绿茶杯,然后将软骨素与茶水调和,经常饮用。功效:美艳肌肤,使皮肤富有弹性。

消脂茶:茶叶、生姜、诃子皮各等份。用法:先将茶叶、诃子皮加水1碗,令其沸热后,再加生姜煎服。功效:治积食,减肥。

洛神花茶:洛神花用开水冲泡。洛神花味酸,有活血补血功能,能生津止咳、养颜美容且有助消化,增强胃功能。也是女人常选夏季饮用茶饮之一。

玫瑰蜂蜜茶:玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。性质平和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

迷迭香茶:迷迭香用开水冲泡。此款花茶,很适合长期在办公室办公的MM们夏季饮用。迷迭香能抵御电脑辐射,提神醒脑、疗头痛、增强记忆力;帮助消化、胃肠胀气、治腹痛;促进头皮血液循环,改善掉发和秃头现象,降低头皮屑的发生;减肥、消水肿、抗老化。

薏仁茶:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。将以上材料用热水煮开即可。淡化黑斑、美白肌肤。

花梨红枣蜂蜜茶:梨小块若干,红枣切片,姜少许,蜂蜜。梨子清火润肺,红枣补血滋养,冬天喝这个饮料对皮肤最好不过,而且是由里到外的全面滋养。

银杞护肤茶:银耳三钱(浸泡)杞子五钱冰糖适量。将银耳放入锅内,加水适量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。能够滋润肌肤,补充肌肤所必需的水分,同时能够改善肌肤暗沉肤质,增加光泽。

排毒养颜茶:芦荟、葛根、甘草、草决明、金银花、红景天、枸杞子、西洋参等热水煮开,就可以饮用了。以多种原料制做的保健茶,开水煮开,很适合白领一族MM们饮用。

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