酒前解酒的方法
2022-01-05
来源:
人气:15 次
酒前解酒的方法
1、吃些富含蛋白质的食物
不少“会喝酒”的人总是会在喝酒前“垫一垫”、吃点东西来防止喝醉,这是科学的。食物的选择上,富含蛋白质的食物为最佳。足量的蛋白质可以缓解血液对酒精的吸收,比如一点主食、一点肉类和一小杯酸奶就可以作为良好的“酒前餐”,为减少饮酒造成的身体伤害出力。
2、别“渴着”喝酒
应酬一般是赶着去的,但就算再赶,也需要在酒前喝一些水,避免“渴着”喝酒。足够的水分能分解酒精在身体内的作用效果,如果在饮酒前身体处于缺水状态,而后喝了大量的酒就可能加重酒精对肝脏的伤害。应酬前,喝一小瓶矿泉水是不错的选择,要记得慢慢饮用,太快饮水可能加剧水对肾脏的负担。
3、不喝“起床酒”
“起床酒”并不单指一起床就喝酒,它指的是在没什么活动身体的情况下饮酒。在饮酒前做一点运动,能够刺激体内新陈代谢,加速酒精的分解速度。如果时间充裕,不妨提前下车,步行去聚会或者应酬现场。
榆林治疗癫痫哪家医院好小儿癫痫病发作有哪些症状西安哪家癫痫医院治的更好
TAG:
相关内容
-
-
-
- eucerin优色林防晒霜多少钱?优色林防晒霜防水吗
- 马尾扎多高好看 扎高马尾简单好看的步骤
- 唇釉怎么打造出玻璃唇效果 立体水光唇教程
- 毕业照涂什么口红好看 毕业照必备化妆教程
- s型刘海怎么卷过程 狗毛刘海怎么弄
- 盘发器怎么用 美发造型器怎么使用
- 面试画什么眼妆比较合适 面试精致眼妆教程
- 唇膏与唇彩能一起用吗 唇膏与唇彩叠加水晶唇教程
- 厚嘴唇怎么画出小清新唇妆 厚嘴唇画唇妆的技巧
- 亚洲人怎么画欧美妆 亚洲妹纸适用的欧美妆容教程
- 薄唇怎么画出性感红唇 浅色薄唇画大红唇小技巧
- 初学者怎么画出自然的眉毛 新手画眉毛3个步骤
- 内双眼皮、单眼皮、双眼皮眼妆怎么画最迷人漂亮
- 泰国防晒喷雾哪个牌子好?泰国防晒喷雾排行榜
- 德国防晒喷雾哪个牌子好?德国防晒喷雾排行榜