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经期七种疼痛伤人 10不当之举应避免
伴随着月经来临，很多女性都会出现或轻微、或严重的身体不适，如肚子疼痛、精神不佳等。月经性关节炎有些女性在月经期间可出现关节疼痛，尤以膝关节痛为多见，可伴有关节轻度肿胀和深部压痛，走路(尤其下楼梯)时加重。有学者认为，经期体内激素分2024-09-14
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用心关爱儿童,防小孩强迫症
所谓儿童强迫症就是一种患儿明知不必要，但又无法摆脱，反复呈现的观念、情绪或行为，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。强迫症是日常生活中存在的一种强迫思维，自己的行为不受自己的控制。其发病率很高，多见于儿童发病。年龄越小，强迫症2024-09-14
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四个冥想健身操 缓久坐眼干肩酸
坐在椅子上，缓慢地用力挺胸，使双肩向后张开，恢复原状后再反复做10-12次。然后做耸肩动作，左、右肩各做12次，能起到提高肺部生理功能，防治颈椎病、肩周炎的作用。 所谓"隐形健身操"，就是指不被人所觉察的一种健身操。此健身法较适于工作繁忙2024-09-14
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九内分泌失调症状 自检防御按病调养
你是否遇到过这样的情况？月经突然推迟，光滑的皮肤上长斑长痘，乳房出现肿块等，其实，这些都是内分泌失调所导致的。中医分析，比较敏感的女性，情绪失常，突遇急事思虑过度、睡眠时间少、暴躁等等扰乱气血运行的一系列行为，都是导致内分泌失调2024-09-14
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女性熬夜危害翻倍 做七小事减轻伤害
很多职场女性都遇到过加班的命运，女人熬夜的坏处的有很多，一容易损害身体健康，二很容易导致肌肤开始慢慢出现衰老，这也是很多女性很是头疼的问题，这种情况到底应该怎样应对呢？下面就跟随小编一起来看看女人熬夜的坏处，到底如何应对这种问题2024-09-14
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中老年补钙延衰 食补难把握分寸
人体衰老是自然现象，当然人的衰老程度与衰老时间的快慢与自身的体质，外界的环境等等都是息息相关的。而最新的医学研究证明，人体衰老与缺钙有关。而老年人补钙可以减弱钙浓度梯度的变化，对延缓衰老的进程起到很大的作用。 据专家介绍，老年2024-09-14
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口服避孕药改写历史 避孕之外益处多
伴随着时代的发展，口服避孕药的意义早已超越了避免怀孕这一简单的功效，慢慢成为了一种生活方式的象征。对女性、家庭、社会结构以及人际关系产生着持续而深远的影响。今天，世界上有超过1亿的女性正在用它来迎接生活中崭新的每一天。但是在中国2024-09-14
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产后新妈饮食调理 遵10点保母子健康
经过艰难的是十月的折腾，宝宝终于健康的出世了，新妈妈在恢复期内有些事多少可偷点懒，唯独有一件事情绝不能马虎饮食。因为，它不仅关系到新妈妈的身体康复，更牵涉到小宝宝的营养供给。可见，在这个特殊的时期，饮食对新妈妈来说是多么的重要！2024-09-14
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排卵期五大症状 房事方面需规律
排卵期对女性而言，相当重要。可关于排卵期很多女性朋友并不是很了解。假如在排卵期期间，男女进行性行为，而且没有避孕措施，是会增加女性受孕的几率。所以女性朋友有必要了解何为排卵期？何时是排卵期？女性排卵期的症状：症状一：成熟的卵子从2024-09-14
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糖尿病患者喝酒 先搞清自身病情
糖尿病人必须戒酒吗？如果允许喝点酒的话，需注意哪些问题？ 哪些糖尿病人应绝对忌酒： ①血糖控制差，忽高忽低； ②近期内经常发生低血糖现象； ③有严重的糖尿病急(慢)性并发症； ④伴有脂肪肝或肝功能异常；2024-09-14
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