怎么缓解小病痛呢-
2021-10-09
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生活中难免会有一些系哦啊毛病,比如肚子疼,屁股痛、腰腿痛啊等,有时候还会有牙疼,但是这些都不是什么大病,一般不太被人们重视,也正因为如此就会给身体造成伤害。那么怎么缓解小病痛呢?按摩是中医治病的好方法,那么我们为大家介绍缓解小病痛的按摩疗法!
怎么缓解小病痛
寒气导致的肚子痛
寒气入侵多会在冬季发生,尤其是一些喜欢露腰和肚子的人群,更会因为寒气的入侵导致腹痛腹泻等现象。
按摩劳宫穴
劳宫穴非常好找,它在人的手掌上,握拳时中指和无名指的指尖处就是劳宫穴。
这个穴位具有调血润燥、通经祛湿和安神和胃的作用,按摩可以熄风凉血,对于腹痛、心悸、心痛等具有很多好的功效。
按摩中脘穴
肚子痛的种类分为多种,而中脘穴却是胃痛的克星。中脘属于*上的任脉,按摩这里对于消化道疾病具有一定的调理作用,对于出现的腹胀、腹鸣、胃酸过多以及呕吐等现象具有治疗作用。另外,在医学上常通过按摩这个穴位治疗慢性胃炎、胃痛和嗳气等现象。
中脘穴位于*的正中线上,在胸骨下端和肚脐连线的1/2处。而在中脘穴上1寸则为上脘穴,向下2寸为下脘穴。
一般按摩这个穴位采取双手按摩,并且是按照顺时针揉按,一般坚持五分钟才会有效果。如果属于寒气入侵导致的胃痛,还能采用热敷的方法进行刺激这个穴位,能够促进寒气排出。
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