Q：男宝宝3周岁，经常性便秘，用过开塞露，用的时候大便正常，不用的时候还会便秘，四磨汤，香蕉，番薯，汤水之类的都给他吃过了，宝宝偏瘦，只有20斤左右，龋齿很严重，晚上睡觉很晚，要到凌晨2点左右时才睡觉。宝宝是7个月就出生的早产儿，双胞胎中的一个。另一个比较正常，他是高度比较正常，但体型瘦。请问医生对于他的便秘应该用什么药呢?晚上睡觉太晚，用不用什么安神的药吗?体型瘦小需要吃钙片补钙吗?

A：用开塞露是不对的，这会促成小孩习惯性便秘。应该注意给小孩多吃粗纤维的菜、红薯、小白菜、小油菜，它们能够软化大便，还可以促进肠道蠕动，及早把大便排出去，而吃得食物太精细的话，会使大便干燥不容易排出。

家长要改变观念，不应让小孩陪着大人睡，而应该大人陪着小孩睡，不要在小孩睡觉的房间看电脑或看电视，开着灯。家长应该为了小孩在九点时和小孩一起睡觉。小孩形成了两点睡觉的条件反射，所以要让小孩改掉养成的习惯，而家长则要有耐心。

小孩睡觉不好会导致偏瘦，双胞胎生下来后，睡觉不好的小孩会另外的小孩小、弱，都是早产儿，要多关注护理方面。

体型瘦小不需要补充钙片。睡觉的时候代谢慢，醒的时候代谢旺盛，吃的东西都代谢了，所以不长肉。晚上11点到第二天早上4点是生长激素分泌最旺盛的时候，小孩凌晨两点才睡，没有生长激素出现这种问题。