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瑜伽后立即洗澡的坏处瑜伽后能立即洗澡吗

2024-08-06

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瑜伽练习结束后不宜马上洗澡。瑜伽尽管是静态运动项目，但是练习结束后身体仍然处于极度兴奋状态，如果马上进行洗浴，血管会扩张、血容量增加，造成心脏负担加重。以上就是运动养生栏目下与洗澡的最佳时间,练完瑜伽后注意事项,瑜伽有关，关于“瑜伽后立即洗澡的坏处”相关内容，希望能够帮助到您！

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