宝宝能够健康成长应该是每个爸爸妈妈最大的心愿。健康包括的不仅仅是身体，当然也有智力，孩子的智力高低会影响到上学时候的学习成绩，进而也会影响到离开学校后的工作情况和生活水平。总的来说智力甚至是一个比肢体健康更加重要的事情。那么在宝宝的成长发育过程中有哪些因素会影响宝宝的智力，又该怎样去提升宝宝的智力呢？下面我们一起来看一看。

1、 首先，在胎教时刺激发育，胎儿大概在三个月左右就有了感觉，所以当母亲抚摸腹壁的时候，胎儿就会用踢腿来做回应，到了四个月的时候听力也开始发育，所以能够透过母体的声音孩子都能听到，这时可以给孩子放一些音乐以及按摩腹部，可以促进孩子的智力发育。

2、 多吃碱性的食物，人的体液呈微弱的碱性，是有利于身体对于各种物质的吸收和利用。所以如果小孩子的体内缺少了碱性食物，可能会影响神经活动，这种孩子就有可能智商偏低。所以说应该多给孩子吃绿色蔬菜坚果水果，多喝牛奶，多吃豆制品。

3、 多吃含有维生素c的食品，一些食物比如说核桃，动物的脑子，红枣等都可以促进智力的发育，含有维生素c的食品对提高智力有非常好的效果。有实验显示用含有维生素c的橘子汁连续18个月供给受试儿童，他们的智商就比不用的人要高尚一些。

影响孩子智力的因素主要有遗传，母乳，饮食，肥胖，环境，还有药物。遗传方面是无法改变的，所以后天的一些方式来帮孩子提高智力就非常必要。平时家长还要注意多给孩子做做训练，比如说让孩子复述长的句子，让孩子记住路过商店的名字，还有路名，然后背诵。

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