中医解读拔罐除湿热的好处
2022-01-06
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夏天温度高,湿度大,中医认为这种环境下过多的湿气很容易通过皮肤进入人体,加重人体内的湿气,再加上高温入侵五脏六腑,长期在这种环境下很容易患上实热症,又称为夏季伤寒。了解中医的人都知道拔火罐是立竿见影的祛暑湿方法,但它怎么帮我们去除湿气呢?看看中医怎么说。
体内湿气过重 会带来什么健康问题?
在正常情况下,人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力,但有些人因体质、疾病或生活习惯不良,造成体内水分调控系统失衡,水分排不出去,因此影响健康。
体内湿气过重的人,往往会觉得四肢酸懒、身重而痛、精神疲惫、嗜睡。他们一般消化不好、恶心欲吐、食欲不振。排泄功能减弱,会出现大便溏泻等症状。体质虚弱的人湿气过重的话,还容易中暑。
一般看舌苔可以判断体内湿气是否过重。湿气重的人一般舌苔发白、厚腻,舌质偏胖,还有齿痕。如果你的舌头出现以上等症状,可能就是提醒你身体里湿气过重了。
拔火罐是怎么帮到我们保健的?
拔火罐是利用负压使其吸着于皮肤,造成瘀血现象的一种保健方法。这种方法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、排毒泻热,具有舒筋活络、调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质等作用。
拔火罐去湿气效果好,但要找准中脘穴、脾腧胃腧穴、足三里。在这几个穴位上拔火罐,能去除体内湿气。拔天枢,能治疗消化不良、腹泻、便秘等。此外,从风池穴沿膀胱经拔到督脉,可以起到日常保健的作用。
中医在这里提醒各位拔罐者,拔罐一定要去正规的医疗机构、有资质的诊所进行,切莫贪小便宜随随便便去一些小诊所,否则不但不能治病,还会受伤,得不偿失。
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