芡实的作用与功效 芡实的药用价值
2021-12-09
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芡实别称鸡头米、鸡头实、雁喙实等,为睡莲科芡属植物芡的干燥成熟种仁,可供食用也可作药用,那么芡实的作用与功效有哪些呢?下面一起来看看吧。
芡实的作用与功效
1.健脾补肾
芡实含碳水化合物极为丰富,且含脂肪特别少,因而极容易被人体吸收,具有调整脾胃功能的功效,经过服用芡实调整后再服用其他补品消化系统就能适应了。
2.滋补
芡实含有丰富的淀粉、碳水化合物以及维生素等成分,其中丰富的淀粉和碳水化合物可以为机体提供足够的能量,起到滋补作用。
3.防癌抗癌
芡实可以加强小肠吸收功能,提高尿木糖排泄率,增加血清胡萝卜素浓度。实验证明,血清胡萝卜素水平的提高,可使肺癌、胃癌的发病机率下降,大大减少癌症发生的机会。
4.抗衰老
因为芡实中含有大量的淀粉和多种维生素与矿物质,它能满足人体正常工作时对营养的需要,也能促进身体代谢增强身体抗氧化能力,还能抑制过氧化脂质在人体内堆积,它们都能防止人体衰老症状的发生。
5.补肾固精
芡实有补肾固精的功效。平时适当食用芡实,能够调节我们身体五脏,促进身体健康。且还能增强我们的肾脏功能,有补肾固精的功效,这在中医学上占有非常重要的位置。
以上就是关于芡实的作用与功效的介绍。此外,芡实还具有开胃进食的功效。但需注意,不宜过量食用芡实。还有不能生吃。哺乳期妇女、便秘者不宜食用。癫癫患者的寿命受发作影响吗中医治疗癫痫的治疗准则有哪些哈尔滨癫痫医院哪家比较好
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