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早晨起来不能喝什么水?_男性保健_保健
盐水 有人认为喝淡盐水有益于身体健康，于是晨起喝淡盐水，这种认识确是错误的。喝淡盐水有利于健康不假，这对于夏天出汗后补充水分是必要的，可对于晨起补充水分来说非但无益，还是一个危害健康的错误做法。 生理学的研究认为，人在整2024-04-10
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危害健康的饮食习惯_男性保健_保健
都市生活节奏快，每天的忙碌使我们常常在没意识到的时候养成了不良的饮食习惯。 1：不吃早餐 指控：严重伤胃，使你无法精力充沛地工作，而且还容易“显老”。德国埃朗根大学研究人员在对7000个男女的长期跟踪后发现，习惯不吃早餐2024-04-10
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偷走健康的不良习惯_男性保健_保健
日常生活中，许多人常有这样的感叹：虽然自己已经增加了保健锻炼次数、补足了睡眠时间、搭配了丰富的饮食，可是身体还是被疾病威胁着，这时就需要考虑是不是你体内有窃取健康的贼在作怪了。那么，是谁在扮演“窃贼”的角色呢? 酒精&2024-04-10
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食欲反应健康状况_男性保健_保健
有些人食欲会突然下降或者突然旺盛，你是否知道也许食欲的好坏反应出了你的健康状况呢? 1。食欲不正常并有腹胀，且多在食后加重，平卧时腹胀可减轻，并伴有恶心、胃痛等症状，这可能是患了胃下垂。 2。近期内食欲旺盛，但体重下降，并伴2024-04-10
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从脚部看的身体健康状况_男性保健_保健
足部是人类身体健康的一个特区，是全身器官的一个投射区。身体的疾病可以通过足部观察出来。下面，我们就教你几招通过脚来诊断身体是否健康。 1、脚趾 一般而言，脚趾长而大，足部宽厚实大者主寿，脚趾瘦而短，足部狭窄薄小者主夭。2024-04-10
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怎么预防电脑皮肤病_男性保健_保健
每天面对电脑的上班族要如何预防电脑皮肤病呢? 1。在电脑桌表面可以用湿布蘸着抗静电剂擦拭，还要经常开窗通风。 2。经常清洁面部。静电吸尘，用电脑会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，2024-04-10
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日常饮食怎么防癌_男性保健_保健
日常饮食防癌需谨记六字诀：素、淡、烂、粗、杂、少。 素——多吃新鲜蔬菜和水果 目前已证实，足量的蔬果纤维，可预防结直肠癌，并减少乳腺癌、食道癌等数种癌症的发生率。 世界癌症研究基金会科学项目经理蕾切尔·汤普森2024-04-10
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夏天饮食的四大禁忌_男性保健_保健
夏季，天气炎热，特别是进入盛夏后，湿度明显增大，空气流通性差，更加显得闷热异常，常在室外劳作的人们或抵抗力低的人，很容易中暑。中暑后除及时采取治疗外，在饮食上也有四忌需要引起人们的重视。 1、忌大量饮水 中暑的人应该采取2024-04-10
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男人不能忽略“隐形”疾病_男性保健_保健
一、高血压 血压包括收缩压和舒张压。收缩压是指心脏在收缩时，血液对血管壁的侧压力;舒张压是指心脏在舒张时，血管壁上的侧压力。世界卫生组织建议使用的血压标准是：正常成人收缩压应小于或等于140mmHg，舒张压小于或等于90mmHg。 而最近2024-04-10
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如何改善熬夜的不良症状_男性保健_保健
当别人冠你以“夜猫子”的称号时，只有你知道挑灯夜战是多么辛苦：空白一片的大脑，模糊飘忽的视线，再加上酸痛困乏的腰背……还是要对自己这惟一的身子骨好一些，用中医简单却有效的养生方法来拯救自己。 倒立PK头昏脑涨2024-04-10
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