带脉可协助了女性朋友们的许多忙，有很多女性朋友们全是用代售的这类方式来开展减肥瘦身的，非常是这些有救生圈的女性朋友们，也是协助了她们许多的忙，但是有很多人還是有十分多的疑惑，敲带脉一个月真的是可以减肥成功吗？回答自然是能的，并且是一个超级简单的方式，只需要在饭后运动就可以了。

“方式非常简单，你在床上，随后用手轻轻捶自身的上下腰部，100次以上就可以，无需有意。我一般是入睡以前捶，第一次捶完后，第二天还没什么反映，可是来到第三天就刚开始汹涌澎湃地拉肚子了，十分奇妙。

这是一个超级简单的健身法，但实际效果简直这般奇妙吗？我需做一番细心的科学研究和实践活动，至少要确保安全性，才好向这些信赖大家庄重强烈推荐。实际上我做很多事儿并不是如此周密的，一般是情感超过理性，判断力超过剖析。假如只是自己得话，在沒有实践活动以前，我已经接纳这类方式了，我认为它行得通，而且是十分上品的健身法。由于敲的那个地方是人身体之中很重要的一条经络——带脉。

取“带脉”之名，有双层含意:一是此经络好像一条绑带缠在腰部，二是由于与女性的经带密切相关，按当代得话说，便是专职调经及妇科人体内脏作用的关键经脉。带脉是奇经八脉之一，有“总束诸脉”的功效。身体别的的经络全是左右竖向而行，唯有“带脉”横着围绕一圈，仿佛把竖向的经络用一根绳子系住一样，因此哪一条经络在腰腹部处出現问题，如郁积气滞血瘀，淤血阻塞，都可以根据中医针灸带脉的方式来开展调整和输通，并且带脉上的三个穴道“带脉”（与经同名的也叫“带脉”）、五枢、维道，又统统压在肝胆经上，因此敲打这里有同于敲击肝胆经之妙。

有网民担忧，那样一敲是否会敲坏肾呀？实际上从解剖学部位看来，敲打的部位离肾还很漫长，哪个部位应该是乙状结肠的位置，右边为升结肠，左边为降结肠，振动乙状结肠，应该是有益于润肠的。并且是平躺，针对略微胖些的人而言，恰好敲的便是腹两边“斗笠圈”的肉肉。肉又多，敲得又轻，還是很安全性的。

有盆友还会担忧：倘若敲后腹泻不止，削瘦厌食，岂不不便？实际上，您忘记了我们也有俩件商品呢！山药薏米粥，补血补气；参苓白术丸，健脾胃治腹泻。有此二位服务保障，您有没有什么顾虑呢？自然，若是孕妇，一定不必做，安全第一。