针对每一个人而言，我们都经历了儿童换牙。伴随着儿童乳牙的掉下来，新牙的生长发育，直至12岁上下，我们才完成了牙的生长发育全过程。可是许多的人，却在儿童换牙碰到许多的问题。比如，牙齿掉落了，可是新牙一拖再拖不愿长出去。碰到这类状况应该怎么办呢？今日我们就来解释一下小朋友牙掉了好久没长的问题。

为何小朋友牙拔掉后好长时间也没有长出去？实际上，小孩换牙长出去得慢可能是由于钙的缺失。

牙是由哪些原材料组成的呢？牙的主要成分与骨骼相近，关键由碳酸钙和碳酸氢钙构成，也有一些别的的化学分子，表层是硬实又耐磨损的牙釉质。因此在换牙齿时要留意补充优质蛋白质，但因为平衡膳食的问题，在我国住户广泛钙摄取不够。

如何做才可以出牙

1、优质蛋白质食品或孕妇钙片。

牙在换牙齿阶段掉下来，假如长期未长出，父母应当留意小孩子是不是钙的缺失，能够 在平时的饮食搭配之中适度提升含钙高、含维他命D高的食材的摄取，含钙高的食材，如：乳制品、豆类食品(水豆腐)、白芝麻等，含维他命D高的食材，如，含有人体脂肪的淡水鱼，鸡蛋黄，动物内脏这些，另外多带娃出来晒晒太阳，做个健身运动，推动钙的消化吸收。

2、留意口腔健康。

小孩子在换牙齿阶段特别是在要留意用牙习惯性，及其口腔健康，防止不正确的用牙习惯性造成牙看起来不齐整，或是不出牙，重视口腔健康，主要是防止在换牙齿阶段出現龋齿，进而造成牙齿缺失。因此父母在平常要多留意小孩子的口腔健康，催促小孩子用心刷牙的另外让小孩子培养刷牙漱口的习惯性。建议能够 选购一些可以防止龋齿的美白牙膏，三个月拆换一次软毛牙刷。

3、恰当应用牙咬合食材。

小孩子刚掉牙齿总喜爱用舌头去碰触掉牙齿的地区，或是去晃动松脱快掉下来的牙，这种都可能影响新牙的长出，由于小孩换牙齿，牙痒就爱咬笔尖，而这时候牙正处在生长发育阶段，这也可能会影响出牙与牙齐整排序。最重要的一点是，在牙齿掉落以后防止长期性用牙根咬合食材，由于牙根在力的作用下可能会增厚，进而阻拦牙的长出。

4、饮食搭配大小配搭。

在孩子换牙期内，爸爸妈妈应当确保小孩的饮食搭配平衡，多给孩子吃些可以锻练牙，让儿童乳牙更当然的掉下来，推动牙成长发育的食材，如：啃苹果，吃梨，苞米，在平时烧菜之中提升莴笋，粗粮饭等。这种耐嚼的食材不但可以非常好为小孩的身心健康出示必要的微量元素更能推动小孩牙的长出。