香蕉鸡蛋也是可以在一起吃的，不容易造成食物相克的问题，平常多吃鸡蛋的情况下一定要煮开，而吃苹果的情况下不可以空腹服，最好在餐后两个小时之后再吃苹果，那样是较为非常好的，多吃鸡蛋的情况下也是有注重的，和一些食物配搭可以推动营养成分作用，例如生鸡蛋和黄瓜在一起吃，生鸡蛋和番茄在一起吃这些。

生鸡蛋和什么一起吃最好是

生鸡蛋是一种营养成分比较丰富、价钱相对性便宜的常见食品。它的服用目标非常普遍，从4～5月的宝宝一直到老年人，都适合服用生鸡蛋。那麼生鸡蛋和什么一起吃最好是呢？生鸡蛋除开和海菜、番茄配搭时具备很高的营养成分外，和下列的食物营养营养成分也较丰富多彩。

1、生鸡蛋 黄瓜：润肺止咳补肾壮阳护肤

(1)将生鸡蛋2-3颗，添加少量食用盐，米酒。搅拌均匀预留。

(2)将黄瓜削皮切成片或滚刀块，绰水后，沥水预留。

(3)猛火将炒菜锅加温入油，待油温高倒进鸡蛋炒熟盛碗预留。

(4)猛火将炒菜锅加温入油，待油温高倒进黄瓜炒过，添加已熟鸡蛋同炒，后按本人口感添加盐，葱段煸炒小会就可以出锅服用。

2、生鸡蛋 银鱼：提升蛋白的消化吸收

(1)生鸡蛋打撒，加牛乳、小麦面粉和盐翻拌做成生鸡蛋面浆。火腿肉剁碎，蘑菇清洗剁碎，银鱼清洗。

(2)厚底不沾锅中烧开少量植物油，下香肠及蘑菇、青椒末煸炒至熟。

(3)将炒好的蔬菜水果及香肠丁在炒菜锅上摊平，随后将面浆匀称地倒在蔬菜水果上，开中文火将一面煎定型后，翻面后撒上小银鱼煎至双面全熟，分为一小块摆盘就可以。

3、生鸡蛋 圆葱：提升身体对维C和维生素E的消化率

(1)把生鸡蛋用食油炒好，拿出来备用。

(2)给油，油烧后加圆葱翻，炒软后放生鸡蛋。

(3)放盐、白胡椒粉、味精、糖，大概三分钟就可以了。

4、生鸡蛋 香椿芽：润化皮肤

(1)将香椿头清洗，用热水烫一下，再捞起来放进凉水变冷，捞起来太凉切末。

(2)将生鸡蛋磕入碗内，添加香椿芽、盐、米酒，搅拌成蛋黄液。

(3)炒菜锅滴油烧至七成热，将鸡蛋糊倒进锅内，煸炒至生鸡蛋嫩熟，浇上少量热锅冷油，摆盘就可以。