粗盐热敷包针对许多疾病的治疗都是有非常好的功效例如人湿寒大的情况下能够 用于在脚底做敷热，能具有非常好的祛湿实际效果，假如女士有痛经的症状，根据粗盐热敷包还能具有缓解疼痛的实际效果，但是得留意要应用好粗盐热敷包才可以有实际效果，那麼，粗盐热敷包的恰当操作方法是什么呢？

传统式粗盐热敷的流程方式

1、挑选合适生盐：

用3～5Kg粒大生盐（并不是煮饭的细食盐），最好用大青盐（福清），或是岩盐、湖盐也可。

2、将盐炒热：

把散盐放到锅中炒热，放进一个大布袋中。此袋上下宽30Cm，左右宽20Cm，用粗纯棉布做（勿用化学纤维纺织品），缝死三面，一面不缝，好装盐，不缝的一面留发一点，好翻折防盐散发。

盐刚起锅时很烫，可在袋下垫上纯棉毛巾，不太烫时再撒离。袋上要盖些东西，防止排热太快。

3、将盐袋平放到下腹。

每一次要敷半小时到一个小时。每日最少做一次，坚持不懈几个月。假如能另炒一袋盐，另外放到骶部（腰正下方），实际效果更强。

减轻关节炎的粗盐热敷方式

将一条纯棉毛巾折起来后，把三个边缝住，空出一个张口。在手术缝合时尽可能缝得细腻一些，防止生盐颗粒物露出。将1Kg生盐放人锅中炒热，直到发烫。把炒热的生盐从预埋的张口里放人纯棉毛巾袋内，并将这一张口也缝住。把搞好的粗盐热敷包置放在有疼痛、畏冷等病症的骨节位置，可每一次敷热15-20分钟，至生盐慢慢制冷就可以。假如敷热包的溫度较高，可在伤处垫片一些纯棉毛巾，以防烫伤。敷热包可反复运用；可以用微波炉加热开展加温。