我们了解的，秋季和冬季得话，通常是有不一样水平的天气干燥的问题。因此很多人都感觉人体内火旺，此刻得话，通常讲话起來得话，也是较为口气重的了。这时候建议要想进一步去下火的大家得话，以便人体的身心健康的情况下，可以吃些清热去火的食材，哪些东西较为下火？一起看一下

下火就是指治冬季天气干燥，很多人都感觉人体内火旺，这时候可以吃些清热去火的食材，根据调整饮食搭配的方式改进身体素质。

疗热盛火升的一种方式。“火”有虚热、实火的差别，故医治亦有不一样。

下火分两大类，一类是降虚热，指用生津止渴的药品，以医治肾阴虚火升的咽喉痛、咯血、面部生火、虚烦爱生气、眩晕失眠、舌红口燥、脉细数等证。常见药品如沙参、生地黄、丹皮等；