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亚健康都会有哪些问题呢？
1、经常手脚冰冷——说明身体末梢循环不好，一般伴有阳虚、气滞、血淤。2、12点以后睡觉——中医讲究睡“子午觉”，晚11点前入睡最利于养阴，给身体在夜间“充足电”。睡觉时间最晚不要超过11∶30，否则反而比较清醒，不易入睡了。3、指甲有白点——2021-10-22
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膳食纤维是什么？膳食纤维的五大作用
膳食纤维是什么呢？可能很多人对这个词不太熟悉，在日常的饮食中，那些富含膳食纤维的食物，可不会感到陌生，像是玉米、红薯、竹笋、芹菜、茄子、牛蒡，还有苹果、香蕉、猕猴桃等都是富含膳食纤维的食物。膳食纤维到底是什么？膳食纤维有什么作用2021-10-22
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孕妇便秘多吃香蕉好吗 孕妇情绪好坏是否影响胎儿
孕妇便秘多吃香蕉好吗 孕妇情绪好坏是否影响胎儿孕妇便秘多吃香蕉好吗 孕妇情绪好坏是否影响胎儿 孕妇情绪好坏是否影响胎儿 孕妇便秘多吃香蕉好吗孕期便秘是准妈妈常遇到的难题，很多人认为香蕉是润肠的，可缓解便秘症状。但其实这是个误区，只有2021-10-22
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五行人 如何度初夏
木形人：疏肝健脾 和调阴阳体质特点：肤色苍色，头小，面长，两肩广阔，背部挺直，身体小弱，手足灵活。精神：应保持乐观开朗的情绪，切忌抑郁恼怒，多参与户外活动。运动:在运动上，木形人可多参与太极拳等以炼气为主的运动，有助于身体的阴阳平2021-10-22
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自我心里调节方法有哪些
很多人心里出现了很大的问题，可能是由于考试没有考好，或者是因为在工作方面出现了不顺心的事，就会给我们的心里带来了很大的压力，如果压力长时间憋在心里就会出现一系列的疾病，需要调节。可能大家对于自我心里调节方法还没有一个清晰的认识，2021-10-22
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红薯怎么做好吃，美味红薯新吃法
地瓜是生活起居中普遍的一种食材，地瓜中带有多种多样身体需要的营养元素，如蛋白、磷、胡罗卜素等。吃红薯是不容易让人长胖的，反过来地瓜還是一种理想化的减肥瘦身食品，因为它的含发热量极低。一: 红薯发糕1: 取粉条1000克，小麦面粉300克，白砂糖2021-10-22
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艾灸留下黑印能去吗
大家都应当了解，在中医学上有一种传统式的医治技巧称为艾炙。艾炙主要是中医学们将晾干的艾叶草，随后与别的药品一起混和，随后再用火加温对身体开展烟薰的医治。而许多人到艾炙的情况下，因为艾炙是加温对身体开展医治，因此非常容易在人的皮肤2021-10-22
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【 掌跖脓泡病】_起因_病因
掌跖脓泡病这类状况的病况原因如今还并不是很清晰，有很多的病人在得了之后全是找不着一切的发病原因，只有是依据自身的病历和临床表现来开展分辨，那样便会造成 病人没有办法立即的对症治疗，仍由自身的病症愈发比较严重，并且还会继续反反复复2021-10-22
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【紫癜尿蛋白一个加号】_紫癜_指标
根据小便能够 看得出人体出現的问题，在其中紫癜蛋白尿的病症要引起重视。有的人在查验尿里时发觉紫癜蛋白尿一个减号的状况，不清楚会引起哪些的病症。据统计，假如出現这一问题，就需要留意肾脏功能的身体状况了，有可能早已产生尿毒症。而发觉2021-10-21
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冬天为什么容易牙疼 冬季牙疼的原因
一般来说，引发牙痛的主要口腔疾病是龋齿、急性牙髓炎、牙周炎、急慢性根尖周炎，等等。龋齿患者的牙体有龋洞，遇到冷、热、酸、甜等刺激(包括食物嵌塞龋洞)时，就会感觉牙痛，排除掉刺激因素后，牙疼立即停止。最最普遍的牙痛，多半由急性牙髓炎2021-10-21
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