随身灸是一项较为普遍的中药治疗用品，能够具有非常好的缓冲作用，用随身灸能够有利于助睡眠，能释放压力，另外还可以减轻宫寒，经痛等阴虚内热的病症，针对维护保养肠胃，改进消化不良也会出现非常大的协助，另外有利于预防流感，提高免疫力作用，艾炙也有许多 的主要用途是期待我们去掌握的。

适合主要用途

·助睡眠，协助释放压力。

·袪风祛寒、扶正祛邪、温经通络。

·有利于减轻宫寒、月经疼痛等阴虚内热疼痛。

·维护保养肠胃，改进消化不良等病症。

·预防流感，提高免疫力[3]

艾灸贴、火柴棍或火机、随身灸。

做法

制做原材料

木工板、锤头、刨刀、锯子、钢钉、直尺

制做流程

实际效果，用四块木工板制成无底无盖的小盒子。

第一步:锯出木工板尺寸:10*10cm二块 9*10cm二块。s

底边:离底端大约半厘米的地区钉上铁网，剪得情况下四周多留一些，向里衬翻卷，用钉子或是装书钉钉打卡在木工板上。

此外，以便铁网不外凸，保护自己不烫伤起泡，在四周稍微固定不动了一些小蔑条。里边还记得折功能强大钉子固定不动哦，那样换艾灸贴的情况下手就不容易被铁网挂着了

上边:选2个面钉上2个小木板，离上边大约一厘米高，是用于放外盖的，那样外盖就不容易摔下去啦。

最终:剪一截细铁丝，长短需看自身的小盒子长短选择，不可以过长，由于要留一些空着的长短给艾灸贴，那样割掉的艾灸贴才可以插到细铁丝上固定不动。

用钢钉先在一侧木工板上打个小孔，再将细铁丝的一侧稍微往里折一些钉进去，那样一能够具有固定不动细铁丝不容易动的功效，二不容易留细铁丝的断裂面在小盒子外界，不容易挂上去皮肤，也较为美观大方。把外盖盖上就好了(礼品盒做完了按留有的尺寸再做盖，要不然密封性不太好)以便好拿再加了个小螺丝钉。