怀胎十月，又在医院折腾了两天，宝贝终于和我见面了!当我满怀喜悦的面对这个全身软软的小东西时，我并没有意识到坐月子是一件多么不容易的事情!

怕胖却落下了难言的月子病

　　当时，由于做侧切时的伤口比较大，我一直都不能动，在医院里住了七天。因为觉得住在医院太不自由，我心急火燎的想回家，心想到家就随便了，想干嘛干嘛。于是，我忍受着种种煎熬，在拆了线以后象逃离魔窟一样回到了家。

　　到了家，终于松了口气，可被告知的是：不能洗澡，不能刷牙，不能看电视，不能看书，不能梳头....我被彻底打垮了!那一个月，虽然婆婆照顾的细致周到，老公关怀的无微不致，我却还是不停的流泪，流泪(事后觉得大概是产后抑郁症)，心情也越来越烦燥，甚至于姐姐的婆婆好心来陪我，也被我冷冷的话语伤的离开......

　　我本来就不瘦，想到以后会更胖，每次都嘱咐婆婆少做饭时少放鸡蛋，我也有意识的少吃一些，可脸上的肉还是明显的告诉我有多胖，我在无望的烦恼中过了一天又一天，想想那时的情形，我想，打死我也不愿再尝试第二遍了。

　　大概快二十天过去了，我终于能下床慢慢的走动了，想想别人坐月子那有象我这般受罪，拆了线的伤口在回家后一不小心又裂开了，疼痛占据了我月子的大部分时间，更不要说孩子的哭闹，奶水的涨痛，不能洗澡的难受，我不知道用什么才能形容我当时盼望满月的那种心情才恰当。后来，我偷偷的去痛痛快快刷了牙，洗了脸，让我那烦燥的心情也得以稍稍缓结。

　　在第三十天，离满月还有一天的时候，我不顾婆婆的百般阻拦去洗了个澡，真舒服呀!感觉好极了!外边的世界对我来说我，就象刚逃出笼子的小鸟来到大千世界一样，我在超市疯狂的购物后才美美地回家了。那时的我，突然发现天那么蓝，连叶子已落尽的枯树枝都那么好看!我过完月子了，我真想大声欢呼!

　　可是在后来，我却发现自己有一个毛病，每隔段时间我就好像吃不饱饭似的，总是饿的要命，不停的吃可怎么也吃不饱。开始，我以为是孩子吃着奶的原因，后来孩子断奶我也上班了，这种情况却频繁的出现，至到现在孩子都五岁了隔两个月我还有这种现象。不知这算不算月子病，也不知是不是因为当初怕胖而少吃了那一口饭，才造成现在的状况?

　　在当今以瘦唯美，减肥大行其道的世界里，我却总是像个饿鬼一样的大吃特吃，依此下去，本就不瘦的我如何才能实现苗条一点的梦?一想到这个，我真是有苦难言!又有谁能告诉我，我这种情况算不算是一种月子病呢?又有什么方法可以治疗?

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　　民间有一种说法，叫做“月子病月子里治”。

如何科学的治疗月子病

　　那这种说法到底对不对呢?这就要做具体分析。如果这句话的含义是指月子里得了病要抓紧时间治疗，不要拖下去，从这个意义上讲，“月子病月子里治”是有道理的。如果是指月子里得的病只能在月子里治，过了月子期就不能再治了，或者说只能在下次月子里才能治好，这种说法就不对了。因为通常的疾病，只要诊断正确，找到病因，治疗对症，总还是可以治好的。那种“过了月子期就治不好了”的说法是没有科学根据的。至于有的妇女为了治好“月子病”，不惜采用再次怀孕后做人工流产甚至中期引产的办法，人为地制造一次“坐月子”的机会，这样做无疑是雪上加霜，其结果是旧病未愈又添新病。妇女朋友千万不要走进这个误区。

　　那么，怎样正确对待“月子病”呢，从产褥期保健的角度来讲，以下几点可供新妈妈们参考。

　　重在预防

　　对于“月子病”，不能消极地怕和躲，而应积极地预防。科学合理的饮食起居和豁达健康的精神情致，是防止产褥期疾病的关键。

　　产后，新妈妈们既要有充足丰富的营养摄入，以满足身体恢复和婴儿哺乳的需要，也要防止摄入过量而造成产后肥胖以及一系列与肥胖相关的疾病。既要充分休息恢复孕产期的疲劳和消耗，也要提倡早下地早活动，并进行适当的体能恢复锻炼。既要注意保暖防止着凉受寒，也要注意室内通风换气，保持室内空气清新。

　　有的产妇生怕自己受风着凉，平日里门窗紧闭，室内空气污浊，衣服捂得严严的，内衣总是湿漉漉的。生活在这种环境里，自然是弱不禁风的，很容易得病。

　　有的产妇，生怕自己累着，日后留下腰酸背痛，产后迟迟不敢下地活动，这样的结果，使全身肌肉和关节的张力不能很好地得到功能上的锻炼和恢复。通常，产后6个小时就可以下地排尿，24个小时后就可以坐起哺乳和下地进行洗漱，10天左右就可以适当地做一些产后保健操之类的活动，这对于全身肌肉韧带张力和功能的恢复，防止日后的腰腿痛是很有好处的。

　　早查早治

　　在“月子里”，无论得了什么病，都应该及早发现，及时就医。如有的产妇产后发热持续不退，就必须查明原因，警惕体内可能存在的感染病灶，如盆腔炎、子宫内膜炎、乳腺炎、会阴侧切伤口或剖腹产伤口炎症等等，一旦确诊，就应及时进行有效的抗感染治疗。假如自己不以为然，误认为一般伤风感冒而不及时就医，使炎症蔓延扩散或变成慢性病灶，病程就容易迁移，甚至久治不愈。

　　对症治疗

　　无论是平时还是“月子里”，得了病都应该到正规医院找专业医师进行治疗。而如果盲目乱投医，热衷于什么土法、秘方，或想当然地自购药物服用等等，那就有可能延误诊断，耽误治疗，使疾病转为慢性而长期缠身。如果已经得了诸如腰背疼痛之类的所谓“月子病”，就更应该在专科医师的指导下，采用药物、理疗、体能锻炼等综合治疗的方法进行治疗。

　　总之，治疗“月子病”，一要讲科学，二要有信心和耐心。

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