失眠说白了是日常生活之中的常见症状，大部分被指的便是不容易入眠，入睡以后非常容易醒，有些人彻夜难眠，这一种病症也是一种常见病，中医学觉得此病多和我们的血气失衡，肾功能不全和孱弱拥有 巨大的关联，失眠的病人如果不开展积极主动的医治，很有可能由于长期的不适当而形成抑郁症的产生，针对中药治失眠合理吗，实际效果也是如何的呢!

那麼，什么单味中药材可治失眠呢?

1、酸枣仁：酸枣仁性温、味甘、能入心经络、肝经，具备养心安神、益阴敛汗的作用，合适有焦躁不安、惊悸怔忡、渴不欲、盗汗等心肝阴血不够病症的失眠病人服食。用酸枣仁治失眠的方式 是：去酸枣仁15~30克，捣烂，自来水煎后服食，可在晚上睡前一次服过。

2、柏子仁：柏子仁性温、味甘，能入心经络、脾经、小肠经，具备养心安神、促进消化的作用，合适有头昏目眩、脸色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养神病症的失眠病人服食。用柏子仁治失眠的方式 是：去柏子仁5克，自来水煎后服食，可在晚上睡前一次服过。

3、远志：远志性微温、味艰辛，能入肺经、心经络、具备滋阴养血、化痰通窍的作用，合适有记忆减退惊悸、神智不清恍惚之间、咳嗽有痰难受、乳清蛋白肿疼、心神不宁、梦多等病症的失眠病人服食。用远志治失眠的方式 是：取远志3克，自来水煎后服食，可在晚上睡前一次服过。

4、合欢皮：合欢皮性温、味甘，能入心经络、肝经，具备安神助眠开郁、活血化瘀消肿的作用，合适有郁闷不乐、焦躁不安、记忆减退等情绪抑郁症症状的失眠病人服食。用合欢皮治失眠的方式 是：去合欢皮10克，自来水煎后服食，可在晚上睡前一次服过。

在现阶段的中科学家看来，失眠是常见病，大部分跟本人的健康状况和人体的原素拥有 巨大的关联，针对中医治失眠合理吗，以上的文章内容也为大伙儿做有关的详细介绍，因此 建议大伙儿一定要对河面开展积极主动的医治。