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久坐一族易感不适 瑜伽还你健康舒适
网友们因长期坐在电脑前操作电脑成为典型的久坐一族。久坐的人容易引起颈部和腰背部的不适，加之长时间对着电脑，使用键盘或移动鼠标，腕部紧张持续时间长久，会引起手、腕、臂甚至肩部的肌腱发炎、疼痛，有时可累及腱鞘和肌肉组织。调查显示，因2021-10-21
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单纯性肥胖有哪些诊断方法
我们都不想要自己患上疾病，但是现在社会上的疾病非常的多，都不希望我们自己患病，可是有几个人是没有患过疾病的呢？为了让自己能够更加认真的生活，要为大家详细的介绍一下单纯性肥胖有哪些诊断方法。根据体征及体重即可诊断。首先必须根据患者2021-10-21
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浙贝母的功效与作用有哪些 如何食用浙贝母
浙贝母的功效与作用有哪些，如何食用浙贝母？浙贝母是一种常见的中药，可能有些朋友对浙贝母并不熟悉，其实浙贝母是一种药用价值很高的中药，其中清热化痰，散结解毒是浙贝母的功效。今天跟着小编一起详细了解下浙贝母的这些功效作用，以及如何服2021-10-21
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夏天晒黑如何快速美白？ 敷蛋清美白快
炎炎夏日即将过去，经过几个月的骄阳日晒，很多朋友被晒黑了一圈，影响了容貌影响了心情，那夏天晒黑以后如何快速恢复美白呢？今天小编在这里给您支招。一般而言，可通过以下方法恢复：第一、晒后面膜修复很重要。可以在家自制美白保湿面膜，制作2021-10-21
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鹤顶丸的功效与作用
中医药方能够说成有很多的类型，鹤顶丸便是在其中的一种，那麼鹤顶丸的作用与功效有什么呢?下边就一起来瞧瞧吧。牙龈药方特异艾草叶1两（醋半盏，煮干，为末），杜蛎1两3钱（盐泥煅），赤石脂1两截（醋淬7次），吴茱萸1两截（汤泡，去涎），炮姜1两2021-10-21
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大寒节气吃什么好
“大寒”是冬季的最后一个节气，大寒也是二十四节气中的最后一个节气。大寒过后要随着时间的变化做适当调整，一年之中物候的变化都与节气密切相关，大寒是一年“运”、“气”循环变化的开始，做好大寒节的养生保健是非常重要的。那么大寒节气吃什2021-10-21
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顺应月经周期 阴阳消长调经补血
2021-10-20
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【游泳能增高吗】_能增高吗_为什么
针对已经长个子的小孩而言，大家适度的开展游水是有利于提高的，可是成人而言，游水一般是增加肺活量的。假如大家要想完成提高的实际效果，游水并不是最好的运动方式，大家应当选用跳蝇及其慢跑，打蓝球的方法，那样较为能够带动骨筋，这才能够让2021-10-20
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关于开展春季爱国卫生工作的通知
2021-10-20
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怎么才能睡觉减肥
戒掉酒精饮料及咖啡因：下午2:30之后，不要再饮用含咖啡的饮料;睡前3小时，不可再饮酒，酗酒会令人昏睡，但是得不到深度睡眠，酒醒之后你还会彻夜难眠。寻找睡眠时间：不是每位女性都正好只需7个半小时的健康睡眠时间，有些人需要9个小时。如果早上2021-10-15
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