-
夏季应如何防治脚气？_夏季保健_保健_
编辑推荐：9个使女人变丑的坏习惯 动不动就出汗，洗脚不擦干 有些人的脚特别爱出汗；还有些人养成了洗完澡不爱擦干脚的习惯，脚常是湿的。脚长期处于潮湿的状态，最容易招来真菌，很容易得脚气。 不穿坏不换鞋，袜子不勤洗 有的人，2023-12-01
8 人气
-
夏季补钙应注意什么？_夏季保健_保健_
编辑推荐：豆浆怎么喝美容抗衰老？ 夏季天气闷热，人们出汗较多，身体水分流失较快，许多人担心，身体里的营养元素会不会也会流失；夏天，会不会缺钙！？其实，夏季阳光充足，是补钙的好时机。补钙可以选择多喝牛奶，之后在阳光下晒晒，有助2023-12-01
6 人气
-
四个夏季裸睡的注意事项_夏季保健_保健_
编辑推荐：豆浆怎么喝美容抗衰老？ 许多人都有裸睡的习惯，一方面裸睡时去除了衣物对身体的束缚，给人一种无拘无束的舒适感；裸睡有助于放松心情、消除疲劳。此外，裸睡对失眠、头痛、腹泻等疾病均有所帮助。 现今社会，失眠大多源于心理性2023-12-01
13 人气
-
3种最适宜夏季的运动_夏季保健_保健_
编辑推荐：夏季消暑有哪些方法？ 俗话说：“冬练三九，夏练三伏”，这说明夏季的运动锻炼对健康起着重要作用。实验观察发现，夏季常参加锻炼比不锻炼的人，其心脏功能、肺活量、消化功能都要好，而且发病率也较低。但夏天天气炎热，对人2023-12-01
10 人气
-
夏季怎么喝啤酒减肥健身_夏季保健_保健_
编辑推荐：夏季消暑有哪些方法？ 科学研究早已发现，适量喝啤酒能够加强人体机能，从精神到骨骼，其有益程度就像进行一堂艰苦的健身训练课一样。如今，一个由西班牙巴塞罗那大学进行的研究发现，啤酒还有更多的好处，可以强身健体，预防疾病2023-12-01
7 人气
-
扁平疣应该如何治疗
1、手术治疗要说到扁平疣的最佳治疗方法，我想手术的治疗必定是会榜上有名的。在大医院呢去用手术来摘除自己身上的扁平疣。可能就是时间可能会比较短；见效也是比较快的。为了保证能够比较彻底的清除这个，最好还是去相对比较大的医院。这样，保2022-04-28
20 人气
-
冬季吃这些让你不怕冷
冬天怕冷吃什么好冬季时选择属性温热的食物，让身体血液循环顺畅，能达到御寒的作用。适合冬天食用的温、热性食物如：肉类：羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等含有丰富脂质和蛋白质等肉品。蔬果：韭菜、紫苏、青椒、芥菜、甘蓝、辣2022-04-28
18 人气
-
新生儿感冒咳嗽怎么护理
1、家里首先要做的就是保持居室安静、空气流通，让宝宝充分休息。病儿年龄越小，越是需要休息，待症状消失后才能恢复自由活动。2、夜间抬高宝宝头部。如果宝宝入睡时咳个不停，可将其头部抬高，咳嗽症状会有所缓解。还要经常调换睡的位置，最好是2022-04-28
18 人气
-
如何养成阅读的习惯
1.找时间读书：每天总空出一小段时间来读书，哪怕就读那么几页，坚持下来就是一本了。推荐你在睡前躺在床上阅读30分钟。2.随身携带一本书：如果你不想把等车的时间拿来睡觉，那为什么不读读书呢?3.列一份读书清单：列一份清单关于你想读的书，看完了2022-04-28
17 人气
-
如何预防嘴唇发黑
1、如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。2、强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。3、如果有吸烟情况，2022-04-28
19 人气