1.经常洗头发

常洗头发，必要时，天天洗。一般而言，你愈常洗头发，愈容易控制头皮属。使用温和的洗发精通常，量和、无药性的洗发精即足以控制此问题。头皮屑经常由于头皮油脂分泌过旺所致。用温和的洗发精，加等量的蒸馏水稀释;可以控制油脂分泌，且不刺激头皮。

2.苹果醋

苹果醋的功能也十分多，颇具美容效果。它可以清洁头皮，调pH值。可以把它与洗发水混合使用，也可以把它装进喷雾瓶中喷洒到头发上，15分钟后冲洗干净。

3.椰子油

椰子油对皮肤和头发的功效都非常好。舀几茶匙椰子油，在头皮处按摩，大约1小时后再用洗发水冲洗。或者直接用含有椰子油的洗发水，虽然这种洗发水比较难找到。

4.菊花叶去皮屑

用菊花叶子40片，清洗干净后放入锅中，加入适量的清水煎煮，煮成绿色的汁液后，放凉，然后放入瓶中保存。使用时，直接用这种汁液来清洗、按摩头皮即可。菊花叶子中含有特殊的精油成分，用菊花叶煮成的汁液来清洗头发，可以有效抑制头皮屑的生长。

白醋是我们日常生活中比较常见的调料，但是白醋除了可以调味之外，还有美容的功效和减肥的作用。有很多人也喜欢用白醋来减肥，那么如何喝醋减肥?下面来教你一下正确的方法，让你越喝越瘦，轻松恢复苗条身材。

那么喝醋减肥的正确方法是什么呢?一是在喝醋减肥之前，要先了解自己的身体情况

因为一些人群的有肠胃等问题，所以不太适宜喝醋减肥法，所以，在喝醋之前，需先了解自己的身体情况，看看到底自己是否可以采用喝醋减肥法。一般如果是患有胃肠道疾病的人群，这些人群是不建议喝醋减肥的。

二是醋不能够直接喝，要先进行稀释才可以饮用。醋里的酸性是比较强的，所以一般是不宜直接饮用，如果想通过喝醋减肥，那么你可先用水稀释后醋之后再饮用，也可以加上一些蜂蜜，这样可以减少醋酸对我们胃肠道的刺激。、

三是女性如果是在经期，就不宜喝醋了，在经期如果喝醋的话，很可能引起子宫收缩，这样很容易会引起月经不调，所以，经期期间，不要喝醋。

四是在喝完醋之后，应该立即漱口，因为醋中的醋酸会破坏牙齿结构，伤害牙龈，侵蚀牙齿，所以为了防止破坏牙齿，在喝完醋之后一定要漱口。

五是喝完醋之后，不要吃一些热性水果。比如榴莲、甘蔗等。这些热性食物会与醋发生反应，这样会减少醋减肥的功效，而且还很容易上火。

以上就是一些关于喝醋减肥法的要注意的地方，希望你能够掌握正确的喝醋减肥方法，让你轻松达到瘦身的目的。同时在饭前喝醋还能够减低食欲，在饭后喝醋，还可以加速脂肪的分解。希望你能够瘦身成功。

红斑型口腔白色念珠菌感染病因，治疗方法是什么?白色念珠菌感染会导致比较常见的红斑型念珠菌口腔炎，这种口腔粘膜发生的炎症属于感染性疾病，因为白色念珠菌具有很强的传染性，发作后患者一定要引起重视，积极进行治疗，否则的话就容易传染给身边的人，并且治疗不当还会反复发作。

红斑型口腔念珠菌感染的原因

红斑型口腔白色念珠菌感染的患者病情程度是不同的，多表现为口腔黏膜组织出现一个或者多个弥散外形的红斑，同时患者会感觉到口腔干燥、疼痛、烧灼感，尤其是进食的过程中会刺激溃疡，疼痛就会明显加重。而舌体同样也是溃疡的高发部位，严重患者还容易出现舌体萎缩。专家指出，红斑型白色念珠菌口腔炎症，致病菌主要以白色念珠菌感染为主，专家指出抗生素使用不当或者是长期使用激素，都是导致发病的原因，临床当中发现大部分感染者本身还患有消耗性疾病，如常见的营养不良、白血病、内分泌紊乱，还有些肿瘤化疗后、本身有HIV感染的患者，也容易发生红斑型口腔白色念珠菌炎症。

红斑型口腔念珠菌感染治疗方法

红斑型口腔念珠菌感染的患者在治疗的时候，首先要及时去除诱因。治疗一般是以局部药物治疗为主，常用的漱口类药物包括了碳酸氢钠溶液或氯已定溶液，患者可以把这些药物配好一定浓度，然后每天多次漱口，也可使用西地碘含片含化，或者是把制霉菌素制成混悬液，然后在局部涂擦治疗。如果病情较重的患者就应该同时口服抗真菌药物进行治疗，可使用的药物有氟康唑、酮康唑、伊曲康唑等。

以上就是今天为大家介绍的红斑型口腔念珠菌感染方面的知识了，希望大家看完之后对于疾病的治疗有所帮助，在平时生活中预防这种疾病，我们也一定要注意养成良好卫生习惯，尤其是要勤洗手，并且注意饮食卫生，避免吃不干净的食物，才可更好减少口腔念珠菌感染的几率。