心肌梗死是一项严重危害于心脏的症状，心肌梗死的病发症许多也都随处偏向心脏周边，情况严重会休克或立即造成 身亡。心肌梗死有哪些防范措施吗?心肌梗死也有一套护理措施的，要是患者能严格遵守，再加医师的医治，那麼心肌梗死也已不是恐怖的病。

心肌梗死的护理措施：

1、心理护理

平常患者精神上应维持舒适开心，应清除焦虑不安害怕情绪，留意管理自己的心态，不必兴奋。并防止过度劳累及着凉感冒等。因这种要素都可以引起心绞痛和心肌梗塞。

2、急性症状需肯定卧床休息

卧床期内应提升医护。进餐、漱洗、上厕所均要给与帮助，尽量减少病人提升劳动力。之后可按病况慢慢提升运动量。疗养自然环境应清静、舒服、干净整洁、室内温度适合。

3、防止身体血栓形成及便秘

针对卧床時间较长的病人应定期作身体处于被动活动，防止身体血栓形成。因为卧床及自然环境、大便方法的改变，非常容易造成便秘。要提示患者大便忌过猛，因大便用劲可提升心脏负载，加剧心肌缺氧而严重危害性命。

4、饮食搭配宜口味淡

要吃易于消化、胀气少，含适当维他命的食材如蔬菜、新鲜水果和豆类食品等，每日维持必不可少的发热量和营养成分，少吃多餐，防止因太饱而加剧心脏压力，忌烟、酒。少吃含胆固醇高的食材，如动物内脏、白肉和朱古力等，有心力衰竭和高血压者应限定醋酸盐的摄取。

5、避免 心肌梗塞忽然产生

心绞痛和心肌梗塞一旦产生，最先庆让患者清静平躺或坐下来歇息，千万别行走，更不必急忙挪动患者。

6、警醒不典型性的病发主要表现

有时候心绞痛或心肌梗塞的病症很不典型性，若有的患者可出現反射牙痛，也是有的心肌梗塞先产生胃痛。碰到这类状况，力必保持警惕，凡有冠心病病历的患者，均不容忽视，应尽快就诊医治。

心肌梗死是能够防止的，在日常生活中护心护肝最有效的方式便是健身运动，性命取决于健身运动，性命来自心脏的颤动，不管你多大年龄，不管你是不是有健身运动体细胞，要是每天花费一点時间健身运动，相信心肌梗死将杜绝你，一辈子都不容易出現。