大部分病人出現喉咙疼痛的问题主要是因为病菌感染引起发烧感冒等病症而造成的，但也一些特殊岗位的群体，比如教师、播音主持人等，因为长期性讲话，通常会造成 咽喉过度疲惫，出現喉咙疼的病症。一旦出現喉咙疼痛的状况，会让病人觉得不舒服不己，乃至会出现讲话和进餐艰难的问题，那麼在用餐的情况下出現喉咙疼应当怎么办呢？

喉咙疼最便捷而又好用的饮食疗法方式

姜片或蜂蜜茶。姜片辛辣食物、纯蜂蜜甜而不腻，能减轻喉咙疼痛听起来好像难以置信。实际上，口含生姜片能够 减轻咽喉部瘙痒的病症，而喝蜂蜜茶时，蒸气也会随着进到呼吸道，这能够 潮湿粘膜，避免 刺激性咽喉，降低咳嗽。

水煮胡萝卜。红萝卜带有维生素B12、维生素D、铁、钾等营养元素，红萝卜能够 说成人得病时的挽救食品，但他们应烧开或煮熟后再吃。这是由于生吃胡萝可能会加剧咽喉肿痛。

全麦面包鲜面条。吃软鲜面条有益于医治嗓子痛。全麦面包鲜面条还含有甲基纤维素、铁、锌、维生素b21、B2、B3和维生素E等多种多样营养元素。全麦吐司等全谷食材中常含的锌对人体免疫系统十分重要。“全麦面包鲜面条 番茄沙司”或“糙米饭 蔬菜水果”全是非常好的身心健康配搭。

薄荷茶。香薄荷茯苓功效辛凉，入肺经、肝经，能具有散风排热、清爽补虚、舒肝理气理气的功效，对医治风热感冒造成的发热、头痛、咽喉肿痛有很好的实际效果。香薄荷较为寒性，有畏冷病症的风寒感冒者不适合服用。

燕麦粉。燕麦片中含有的β葡聚糖具备降血脂和增强免疫力的功效。多种研究发现，常吃燕麦粉等食材可避免 呼吸道感染，改进身体白血球低魅力，从而协助身体抵御流感。燕麦粉中添加香蕉苹果或纯蜂蜜有利于减轻嗓子疼痛。

四、如何区分一般喉咙疼与扁桃体炎

一般喉咙疼可当然好

一般喉咙疼痛是一般是这些引起感冒和流感的病毒所造成的。而这种病毒所造成的咽喉感染 一般都不容易持续太长期，也不会造成发高烧。与其他类型的病毒感染感染一样，可以不应用抗生素，历经一段時间当然会更好。

可是假如几日之后喉咙疼痛依然沒有转好，并伴随发热症状的状况，那无论是啥原因造成的喉咙疼痛都需就诊了。

喉咙发炎会吞咽困难

一旦喉咙发炎，咽喉便会出現肿胀，疼痛显著，非常是咽下时疼痛感特别是在显著。身患扁桃体炎的小孩子，因为喉咙疼痛比较严重

会出現畏惧吃东西的状况。

咽喉肿痛在我们的日常生活是许多 见的，假如察觉自己的咽喉肿痛的情况下一定要先弄清楚是啥原因导致的，张开嘴查验咽喉处，能够 清晰地见到扁桃体炎被乳白色、灰白色或是淡黄的东西所遮盖。除

此以外，扁桃体炎也有发高烧、耳朵里面疼痛、喉咙沙哑、呼吸不畅、人体疲倦、呕吐、喉咙两侧淋巴结发胀等一些病症。