推荐三种可以保健的中药茶
2021-09-18
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中药茶的种类也是特别多的,而且不同的种类,它的特色也是不一样的,合理的服用一些中药茶对健康也是起到很好的保健作用的,而且还可以缓解一些身体上出现的不适的,接下来给大家推荐三种可以保
中药茶的种类也是特别多的,而且不同的种类,它的特色也是不一样的,合理的服用一些中药茶对健康也是起到很好的保健作用的,而且还可以缓解一些身体上出现的不适的,接下来给大家推荐三种可以保健的中药茶,希望可以给各位提供一些参考。
菊花茶
菊花茶,喝起来非常的清香可口,而且做法也比较简单。所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用。
功效:饮用菊花茶可以平肝明目、清热解毒之特效。非常适合患有高血压、动脉硬化的患者经常服用。
山楂茶
山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果2枚泡茶饮用。
功效:服用山楂茶,可以降血压、降血糖、帮助消化。
荷叶茶
中医实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是:用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。
功效:荷叶茶是高血压患者的最佳饮用茶品之一,不仅能降血压,而且还可以清热降火,保健功效极佳。
这三种茶是特别的具有保健作用的,是可以缓解一些病症的,也是作为辅助治疗一些病症的良药,这些茶虽然说保健的效果是特别的理想的,但也要注意不可以过量的饮用的,而且要看清自己的体质,如果体质比较特殊的人群是不太适合服用中药茶的。
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