茯苓是较为普遍的中草药材，茯苓是应用桔子皮根据一些中药炮制的方式之后制做成中药陈皮，陈皮的功效是比较多的，例如它具备推动胃肠消化吸收的功效，在医治消化不良层面有非常好的实际效果，很多人也喜爱应用茯苓来热水泡脚，在清除凉气促进消化层面也是有一定的功效，我们看来一下这些方面的內容。

陈皮泡脚的方式

1、祛湿凉气

气血虚畏冷的人，一般是身体有湿凉气，用陈皮泡脚能排出来身体湿凉气，一般连泡1-2周，身体是凉气就能彻底消失了。

2、促进消化

秋季天气干燥，用陈皮泡脚能促进消化，防止便秘，针对容易上火造成的便秘，一般持续泡2-3天就能恢复过来。

3、光洁皮肤

许多 女士平常喜爱高跟鞋，足部皮肤不光滑看起来非常尴尬，用陈皮泡脚，由于茯苓带有丰富多彩的维他命C能让皮肤光洁细致。

4、腰肌劳损

长坐非常容易出現腰肌劳损，远途驾驶员和工薪族最普遍，用苍耳热水泡脚，每一次20分钟，持续泡3-5天就能有非常好的改进。

5、慢性鼻炎

气温一冷，鼻炎就十分不舒服，鼻塞流鼻涕，不但难堪，并且影响身心健康，用苍耳加热水泡脚，持续泡一周鼻炎就会有非常好改进。

6、咽喉肿痛

秋季容易上火非常容易引起咽喉肿痛，用苍耳热水泡脚，能卸掉虚热，清除咽喉肿痛，相互配合艾草泡脚实际效果更强。