身体的血压一般保持在一个一切正常范畴内，不一样的血管也存有着不一样的血压标值，我们常说的血压指的是身体的血管的血压数，具有促进血液在血管内流动性的功效。可是伴随着年纪的提升，也是有许多 人遭遇着低血压或高血压的有关病症。那麼当出現底压40的情况下，是身体的一切正常状况吗？

一切正常血压值就是指各年龄层血压的标准值，便捷当代人立即认识自己的血压，及时处理高血压，立即医治。高血压病症早已变成伤害当代人的病症之一。

一切正常的血压是血液循环系统流动性的前提条件，血压在多种多样要素调整下维持一切正常，进而出示各组织人体器官以充足的血条，以保持一切正常的基础代谢。血压过低过高（低血压、高血压）都是导致严重危害，血压消退是身亡的征兆，这都表明血压有至关重要的分子生物学实际意义。

一、影响要素

1、血压的高矮不但与心脏作用、血管摩擦阻力和血流量息息相关，并且还遭受神经、血液等要素的影响，年纪、时节、气侯和岗位的不一样，血压值也会各有不同，健身运动、用餐、心态转变、排便等均会造成血压的上升，而歇息、睡眠质量则会使血压降低。

2、精神刺激性、心态转变如激动、害怕等常可造成收宿压的显著升高，健身运动也可使收宿压持续上升，非常是运动过量常使收宿压升高达24.0-6.7千帕(180-200mmHg)，健身运动终止后血压可降低。工作温度上升如洗温水浴等可使收缩压减少，而溫度减少如冬季洗冷水澡等可使收宿压上升，血压高的人留意饮食搭配，血压是伴随着大家的年龄增长上升。

3、高血压主要是由欠佳的生活方式造成，例如，不健身运动、吃得过咸、吸烟、饮酒等。在其中，吃盐多是在我国高血压病发的关键要素。但是，更大的隐患是大家对高血压的粗心大意和欠缺了解。大概七成高血压病人不清楚自身生病，仅有14%的高血压病人获得医治，不上一成高血压病人的血压可以获得合理控制。因而，尽快发觉和控制针对防止和医治高血压十分关键，初期防止、平稳医治及其健康的生活方法能够使75%的高血压以及病发症获得控制。

二、低压高该怎么办

(一)成年人低血压高该怎么办

1、小于95mmHg

假如舒张压低于95mmHg，能够选用非用药治疗方法，关键从改变现状方法下手，包含释放压力心理状态，维持愉快的情绪。日常生活作息规律，留意合理安排时间。饮食搭配宜口味淡。适当的健身运动是务必的。

以上的方式 都能够调整植物性神经作用，减少中枢神经体液调节，改进血管反映性，促进外周血管扩大而使血压降低，尤其是收缩压。

2、高过95mmHg

如果是收缩压超过95mmHg的，尤其是已出現高血压病症者，就应当刚开始用药治疗了。建议在专业医生的具体指导下，融合病况开展科学安排降血压药，卡托普利片，阿斯匹林缓释胶囊，丹参片，要定时执行服食。

低脂肪低脂饮食，忌吃动物内脏，多吃蔬菜如马铃薯，四季豆，海带丝，青笋等。

适度的锻练徒步，太极等锻练方法对减少收缩压很有效。

多推拿，按揉风池，太阳光及耳穴，抹额及掐内关穴，神门，合谷穴，足三里，可助降血压和清除病症。